le cyprien la s'est deja fait plus de 4000e rien qu'avec son clash contre cortex
deja qu'il se fait entre 2000 et 3000e par video

Tant que ça ?

Parce que je comptais commander whey et bcaa sur Myprotein.
J'ai jamais utilisé de bcaa et pour la whey j'ai jamais pris mieux que celle de décathlon donc ...

C'est bon pour la qualité sur MP non ?

bah 1e pour 500 vue

apres je calcule peut etre mal...

porthos: mieux que decathlon, moins bien que nutrimuscle

en tout cas les bcaa et la creatine c'est les seul supplement ou tu ressens une réel différence je trouve

Mais moins cher que nutrimuscle je suppose ...

Pour le clash le truc c'est que ça a boosté aussi cortex sur le nombre de vu de certaines vidéo donc même lui s'est fait de la maille là dessus

il est pas partenaire avec youtube je crois, donc pas d'argent

apres ca lui fait de la pub pour ses cd etc

nutri est plus cher ouais...

Salut

Question simple

Si je fais quotidiennement 200 pompes et 200 abdos,j'aurais des résultat?

PS: 1m90 kg: 76-77

Non

Hum,je vois

Donc ça sert à rien en gros?`

ouais

Bon,je vais attendre 18 ans pour aller en salles de muscu

Les mecs, les mecs... devinez notre nouvelle invention avec mes potes

Super séance, j'ai essayé de faire les pecs à la poulie et c'est !
Reste juste les abdos que j'arrive pas à bien travailler
Si ça continue je passe aux implants

Et par contre truc que j'ai pas pigé dans la vidéo de Greg Plitt, pourquoi il arrive pas à faire du GHR ?

Fildafire Voir le profil de Fildafire
Posté le 5 octobre 2011 à 20:28:49 Avertir un administrateur
Les mecs, les mecs... devinez notre nouvelle invention avec mes potes

faire du velo sur le toit ?
jongler avec des tronçonneuses ?
manger a la cantine ?

MaitreSega Rien de tout ça malheureusement

On a simplement fait un fight club avec gant de boxe
Mais on tape vraiment, fin surtout moi et un pote, les autres ils osent pas taper à la tête

Mais c'est chiant y'a des gens qui s'approchent, fin pas trop parce qu'ils osent pas pénétrer sur notre territoire (oui on a un territoire personne vient )

Enfin c'est trop cool Et aucun pion ou cpe nous a capté encore

Sinon info classique, niveau muscu ça va bien en ce moment, je crois que je commence à reprendre un peu plus vite

Et MaitreSega, c'était ta semaine de repos ou c'était à cause de ton activité sexuelle que tu as rien foutu ?

Quand je dis fight club, c'est dans un coin de la cours, ultra visible, où tout le monde passe à 5 m (m'enfin personne s'en approche, d'ailleurs j'ai foutu la trouille de sa vie à un seconde tout à l'heure parce qu'il est passé trop près, pas fait exprès en plus, juste je bouge de façon tellement nerveuse qu'il a cru que je lui fonçait dessus )

un surplus d'activité sexuelle, etant donnée que j'ai des erections monstre en ce moment

Arf la merde

Moi c'est un peu pareil avec l'abstinence (je suis quand même plus efficace en séance quand j'ai pas d'activité ) ben après j'ai envie de me taper pleins de filles, c'est chiant, surtout que la plupart dirait oui en plus, alors que justement faudra pas m'autoriser ça

Moi ma salle organise des cours de Krav Maga, je vais essayer demain voir ce que ça donne