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Liste des sujets

Discutons musculation !

maitresega
maitresega
Niveau 10
03 octobre 2011 à 18:59:47

les obliques

fildafire
fildafire
Niveau 10
03 octobre 2011 à 19:23:03

solidopresto
Posté le 2 octobre 2011 à 22:14:46
Fildafire Si tu faisais du vélo de route tu te raserais surement les jambes ou du moins diminuerez la longueur...
Lien permanent

Je vois vraiment pas le rapport entre le vélo et le fait d'assassiner à peut près le seul endroit où y'a ma fourrure qui se développe bien, il est fou lui :(

Ortha, une pine-co ? :noel:

Bonne séance dos, je progresse assez vite aux tractions, par contre, mon biceps gauche... putain ce retard qu'il a ! Merci le tennis :fou:
Je vais faire des séries de 100 pour le ramener au niveau les jours de repos !

SoundCloud
SoundCloud
Niveau 10
03 octobre 2011 à 19:30:28

Les cyclistes se rasent les jambes uniquement pour une question esthetiques,c'est mieux pour les soins ( lors des chutes qui sont relativement fréquentes ) et donc de meilleures massages, et l'épilation permet à la sueur de mieux se repartir sur la peau et donc de lutter contre l'hyperthermie.

EminemEncore
EminemEncore
Niveau 10
03 octobre 2011 à 19:30:34

Filda :d) au vélo ils de rasent les jambes c'est pour quand ils tombent pour désinfecter toussa je crois :ok:

J'ai pareil que toi au biceps gauche. Par contre ça me fait chier de rattraper les biceps du coup je pense que je vais arrêter (j'ai pris pas mal de force a ce niveau, j'espère que maintenant ils vont se développer normalement :( ) mais je vais continuer de faire de l'unilatéral :ok:

Sinon bonne séance aujourd'hui, bonnes sensations :)

fildafire
fildafire
Niveau 10
03 octobre 2011 à 19:33:03

SoundCloud :d) Et ? Touche pas à ma fourrure !
Et la sueur de mieux se répartir sur la peau ? WTF ? :noel:
Si tu as des poils tu sues plus :noel:

Non mais je sais que c'est pour les blessures et les massages... mais osef :noel:

EminemEncore :d) Par contre c'est juste au curl que je vois la différence, aux tractions et rowing, jamais rien :(

SoundCloud
SoundCloud
Niveau 10
03 octobre 2011 à 19:34:20

Filda > Ca fait une couche homogène de sueur quoi sur toute la longueur du 'membre ' si tu prefere :(

Mes parents vont manger mcdo devant, j'ai refusé d'en prendre, c'est un putin d'énorme pas en avant mais tellement dur :-(

Kelf
Kelf
Niveau 5
03 octobre 2011 à 19:37:29

Bonjour à tous,

J'aurais une question : pour commencer la muscu, au niveau des abdos, cet exercice "abdos en 8minutes" est il bon ? ( http://www.youtube.com/watch?v=NhOe43U-Les )

J'aimerais bien l'avis de ceux qui ont essayé ou qui le font toujours, même si je pense qu'au bout d'un moment il faudra d'autres exercices en complément.

Merci d'avance :hap:

SoundCloud
SoundCloud
Niveau 10
03 octobre 2011 à 19:37:42

Non

Smartjeux[][]
Smartjeux[][]
Niveau 2
03 octobre 2011 à 19:38:25

:salut: a toi :-)

Si tu en a marre de devoir saisir un code de confirmation pendant 2 ans avoir tous le temps les même smileys ne pas pouvoir éditer tes postes ignorer les membres que t'aime pas alors vient sur notre JVC Like :ok:
fonction :d)
-Ignorer
-éditer
-pas de code de confirmation
-un no limit :fete:
il n'y a aucun mail de confirmation ton inscription se fait en moins de 30 secondes :cool :
alors vient nous rejoindre :oui:
http://smartjeux.hostoi.com/index.html :-)

SoundCloud
SoundCloud
Niveau 10
03 octobre 2011 à 19:39:11

:salut: :dpdr: :sors: :merci:

EminemEncore
EminemEncore
Niveau 10
03 octobre 2011 à 19:47:08

Sur les tractions prises large je vois pas la différence mais en prise serré supi la je sens que je force plus d'un coté ...

Qui a vu le clash de Cyprien ? :rire:

SoundCloud
SoundCloud
Niveau 10
03 octobre 2011 à 20:03:19

J'ai vu la vidéo sur FB.

4 oeufs
Carottes rappées
Betterave
Un petit morceau de fromage :peur:
Une pomme

J'ai résisté au Mcdo :content:

Ortha_v4
Ortha_v4
Niveau 10
03 octobre 2011 à 20:12:18

Super séance. :ok:

Ortha_v4
Ortha_v4
Niveau 10
03 octobre 2011 à 20:13:55

" Ortha, une pine-co ? :noel: "

:oui: :content:

SoundCloud
SoundCloud
Niveau 10
03 octobre 2011 à 20:14:14

Ca y est vraiment ou en attente ? :hap:

Afive
Afive
Niveau 10
03 octobre 2011 à 20:14:34

"Carottes rappées"

:d) Pfffffff ! Mange-les entières, comme un vrai homme ! :noel:

Sinon aujourd'hui j'ai du faire une séance de 2h, il y avait tellement de monde qu'on devait faire la file d'attente pour le squat :(

CastratoR
CastratoR
Niveau 10
03 octobre 2011 à 20:14:44

J'ai des nouvelles pour mon coude : je continue toujours la kiné, sauf que j'ai vu cette fois-ci un autre kiné', un peu plus expert on va dire : Il m'a diagnostiqué un probable mauvais placement du nerf, ce qui pourrait causé mes douleurs depuis si longtemps, et éventuellement aussi au niveau des "baillements" du coude.
Pour lui il n'y a certainement pas de tendinite, car je pourrais localiser la douleur avec certitude, hors elle est relativement diffuse dans le coude, même si je la situe plus vers la gouttière et sur l'épicondylite aussi.

En tout cas s'il dit vrai, sa expliquerait pourquoi sa dure depuis si longtemps et pourquoi la glace/cachets ne fasse que camoufler la douleur sans me guérir. Il m'a donné le nom d'un traumatologiste spécialisé dans le sport, je passerais Mercredi prendre RDV avec, pour établir un vrai diagnostic.

windowsmaker
windowsmaker
Niveau 7
03 octobre 2011 à 20:15:40

Le pseudo de l'auteur :rire:

SoundCloud
SoundCloud
Niveau 10
03 octobre 2011 à 20:16:09

Les mecs qui decouvrent a peine le topic :rire:

CastratoR
CastratoR
Niveau 10
03 octobre 2011 à 20:16:16

Au passage, si ce kiné a raison et que le spécialiste le confirme : les deux docteurs que j'ai vu depuis ce problème + mes deux kinés sont des p*tains d'incompétentes :( . Dur.

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