Merci Afive sa me rassure :x

Mal, j'ai pris trop de coups hier soir, j'ai été out toute la journée, et en plus j'ai faim et j'ai l'impression d'être en catabolisme.

@ blackbuck

De rien

Dragmen ?
Posté le 29 septembre 2011 à 20:00:15 !
Bah la testosterone fonctionne par cycle, et la testo baisse apres la masturbation, mais pour ré augmenter apres, donc non c'est pas mauvais, mais évite avant séance.
Enfin "séance", a 3 kilos tu peux te branler 42 fois avant ça changera rien.

Explique la dernière phrase + merci a tous mais vous avez pas répondus a toutes mes questions

Ben, si on a répondu à tout

Sinon, la dernière prhase, c'était juste pour dire que la muscu à 3 kilos, c'est inutile

revend ton haltere de 3kg et achete une robe

J'ai ri à "robe"

Plus sérieusement, si ta mère ne veut pas que tu te muscles, n'essaies pas. Dejà parce que sinon tu seras privé de dessert danette, mais toutes façons, la muscu avec 3 kilos c'est bon pour....c'est bon pour rien en fait

Ça peut servir mais vraiment très peu quoi, ma question c'est comment enlever a ma mère l'idee que muscu = brute et macho et tout ce qui va avec et tout ça car je suis privé.
A ce moment la je prends des altères de combien ?

Commence avec des 6kg enfin moi j'ai commencé avec sa :x
Sinon pour ta mère essai de faire genre c'est un sport comme un autre :x

Ta mère pense que le sport = brute et macho ?

Sinon, pour les haltères, j'ai acheté un set avec 15 kilos de fonte et une barre de 3 kilos et j'suis large encore (à part pour le rowing où j'utilise tout).

Non pas le sport mais la muscu, elle veut que je reste mince ou quoi.
Donc j'achete 6 Kg, bon.. Soit mais j'ai peut être pas la place pour faire en cachette...

A part si je me trompe ?

deja je vois pas ce qui a de honteux a etre brute et macho

c'est un des signes de la fin du monde

Bonsoir !
J'ai 17 ans, 70 kilos, 1m74, et je me suis trouvé un programme de pompe :
2*10 pompes mains écartées
2*10 pompes pieds surélevée
2*10 pompes normales
2*10 pompes mains serrées

Et un programme ou je fais 15 haltères pour épaule (bras le long du corps puis perpendiculaire) et j'alterne en positon oiseau, penché en avant. Le tout après les pompes

Vous en pensez quoi ?

Merci !

C'est cool d'être musclé, ca apporte des tas de bonnes choses et pas que physiques

Quand ta présence en impose, t'as des facilités pour certains boulots (un maigrichon qui se tient pas droit fera jamais commercial )

Ta confiance en soi aussi, se développe super bien. Puis bon, la santé c'est le sport

+1 MaitreSega

Et les gendarmes ça a pas de gout

...

C'est vrai, mon pote qui pousse 160 au DC est agent de sécurité

Muscle = filles

Non c'est pas vrai !

Muscle + Axe + Gilette Fusion = Filles