j'en prends pas

Ça va

flocon d'avoine
noix, noisettes (les amandes je les prend le soir)
fruit (selon la saison, au maximum fruit de chez moi)
pain + beurre jour off sinon pain + un peu de confiture maison (faut bien faire passer le pain )
jus de tomate (le truc qui sert à rien )

M'enfin ce matin c'était mon diététique, c'était orange + crêpes au sucre + pain avec pâte à tartiner au chocolat faite maison

MaitreSega Tu parles d'un écart ! C'est le pire truc que je puisse faire, alors ceux qui vont bouffer macdo ou boivent du coca, franchement ! FRANCHEMENT !

tu peux toujours dire : "je suis en pdm "

rudy dans le podcast il est a la ramasse sur les pathologies

En même temps c'est pas évident de voir que le haut du chef long du biceps est déchiré, on voit le problème au biceps mais savoir exactement ou ....

Merci Filda (j'ai ri au jus de tomates )

Je pense que jvais essayer ta formule;

le goundill sur ce podcast :vieuxcon:

Fildafire Voir le profil de Fildafire
Posté le 25 septembre 2011 à 12:25:28 Avertir un administrateur
MaitreSega Tu parles d'un écart ! C'est le pire truc que je puisse faire, alors ceux qui vont bouffer macdo ou boivent du coca, franchement ! FRANCHEMENT !

Pourquoi j'me sens visé

Perso j'ai pas trop aimé ce Podcast, peut être parce qu'ils parlaient trop Olympia toussa toussa

Je suis en pdm

SoundCloud Voilà pourquoi tu n'as pas de pec

Je sais je sais, mcdo, alcool, coca ..

http://www.dailymotion.com/video/xkwv26_minecraft-gratuit-version-premium_videogames

de rien

Moi c'est juste une malheureuse crêpe et 5 gr de chocolat fondu + beurre + sucre et c'est déjà la cata, alors toi

Je vis dans l'excès

Le mieux c'est de foutre une crèpe avec du beure au micro onde avec un bon morceau de beurre dessus pour le faire fondre, ENSUITE rajouter une tonne de sucre et hop encore un coup au mic'ondes.

Tu viens de niquer 1 an de muscu Filda, bravo.

les 3/4 du podcast sont occupé par olympia ouais, a la limite les blessures c'etait interessant mais bon j'ai zappé la partie sur olympia

heureusement qu'il vont augmenter la frequence des podcast