99 Dips ? Même pas 100 ?

Torse : Sisi je suis trop un fifou

Sur une main les 99 au moins ?

Bah je viens de calculer ( Vu que j'ai noté toute ma séance )

putain pour une reps t'aurais atteint le niveau de conscience supérieur dans le bodybuilding dont parle platz

t'aurais pu t'entrainer tout les jours apres ca

1. SoundCloud Voir le profil de SoundCloud
2. Posté le 19 septembre 2011 à 22:10:13 Avertir un administrateur
3. Sur une main les 99 au moins ?

Une main

Sans les bras.

1. MaitreSega Voir le profil de MaitreSega
2. Posté le 19 septembre 2011 à 22:11:15 Avertir un administrateur
3. putain pour une reps t'aurais atteint le niveau de conscience supérieur dans le bodybuilding dont parle platz

t'aurais pu t'entrainer tout les jours apres ca

FFFUUU !

Bon je verais la prochaine fois, même si des séances only dips c'est pas trop mon truc

Petit joueur

h bon ça va alors, lesté a combien ?

Pas lesté, j'avais directement le toit de la salle sur le dos, donc je le poussais à chaque répet

T'aurais pu demander aux gens de la salle de s'accrocher à tes baskets et de pousser pour te retenir quand même, tu cherches la facilité, t'étonnes pas après

Je vais trop vite à faire mes dips, ça leur fout la gerbe

J'adore les dips perso !

Quand tu resdescend, tu stop en milieu de la négative, une roulade avant toujours en suspension, et ça repart

Nan mais j'ai un niveau de merde, j'ai du mal avec les prises de la salle, j'en fais 2 fois moins qu'en VACANCES à FROID en bouffant de la MERDE, wtf ?

Le pull over à la poulie haute me donne mal dans le bas du dos, mauvaise position ?

Je vais dormir, bonne nuits les Schwarzie

Bonne nuit

Perso les dips j'en fais mais c'est toujours mes triceps qui lachent, et j'sens mes pecs que quand j'ai finit et que j'relache, j'sens la congesiton juste.

EspaceDeSobolev Voir le profil de EspaceDeSobolev
Posté le 19 septembre 2011 à 22:21:03 Avertir un administrateur
Le pull over à la poulie haute me donne mal dans le bas du dos, mauvaise position ?

si tu le fait debout tu dois mettre un poids qui fait que tu te sert des lombaires pour taffer je pense, essaye assis contre un dossier pour voir, avec les epaules et cul collé au dossier