Bon alor wesh tlm,jme presente,stef, 15 ans,55k pour 1m74,mais jai tout dans le bide...je suis pas trop sportif,jalligne pas 5 pompe et 25 abdos, je fais 15 min de pompe tt les soir en faisant des pause et pareil pour les abdos de puis 3semaine,et je voi pas de difference,je ne fait pas plus de pompe est tj aussi gros...cette vielle bouee me saoule.
ps:je mange equilibrer
dsl pour le pavay je suis sur portrable