oui mais 75 c'est beaucoup m'voyez

j'essayerais 75 a 4 kilos je te dirais si j'ai reussi ! mais je vais fail c'est sur! j'arrive que 4*50 a 4 kilos au curl haltere alors que je fais du 4*20 a 12 kilos m'voyez les series longues c'est pas pour moi

Espace > T'as une copine ?

Oui, pourquoi ?

Pour rien oublie

Explique, ca m'intrigue.

Il voulait te proposer un plan, t'as brisé son rêve

J'ai pigé. Rapport avec l'activité sexuelle et la testo ?

Billy : par contre je suis a 60 en séries de 10 au DC
Et à 150 a la press a cuisses, et a 80 a la press une jambe en 5x15
pour mes 62 pauvres kilos et mon piti metre 72 c'est pas mal je trouve

http://photos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc1/hs016.snc1/2977_1054622129756_1351894331_30146633_724264_n.jpg

ah et mon modèle en musculation pour l'instant

oui sa gere ! je fais que 55 kilos je crois enfin sa fait longtemps que je me suis pas pesé mais bon pour 1 m78 c'est pas ouf !

Non même pas

Oublie j't'ai dit

Explique, au moins par MP.

A la presse à cuisses je suis à 200*10reps, et encore c'est ma 4eme séance jambes de toute ma vie

Putain de migraine

Prend un cachet...

Bonsoir à tous, je viens de finir ma philo et je vais me coucher, je passe juste pour faire un petit coucou, dire que j'ai repris ma motivation avec moi, et que mes séances reprennent comme prévu (là j'ai les bras atomisé )

Je me suis mis à bouffer des amandes, m'a mère en a acheté pour le magnésium.

Je vais dormir, je lirai toutes les pages d'aujourd'hui et demain, ben demain soir
Désolé de passer moins de temps, mais séance + manger + devoirs, ça occupe, surtout la philo

Bonne continuation à tous et bon courage

...ouais mais moi j'ai 15 ans !
et j'ai l'annulaire plus petit que l'index (c'est quand ça m'arrange cette excuse )

Bof j'évite le plus possible les médicaments

Niquel Filda, bonne nuit et bon courage !

Bisous filda, bon courage pour tout.

Ai-je parler de médicaments ?