Non mais ça je le savais

C'est vrai qu'il a un gros dos !

Oui mais vu les bras je trouve que ça fait plus "disproportioné" voir même "ridicule" sans vouloir t'offenser.

Fais pas le modeste Filda

MaitreSega, j'ai le droit aux chewing gum au faite?
Et énorme la fille:
Moi:-je fais un peu de muscu sinon
Elle:-Mais t'es bête!
Moi: -Pourquoi?
Elle:-Ben ça stop la croissance et en plus c'est pas des vrai muscles faut faire du foot pour être musclé.

JAY EXPLOSAY

des sans sucre ca peut le faire, essaye de limiter quand meme

okay

Sans faire de muscu j'ai un peu près les même bras que l'auteur en moin gros , et les même abdos en moin bien dessiné , faut que je me mette a la muscu

Possible? http://www.youtube.com/watch?v=pIXzDTuOjt8&feature=relmfu

en un peu plus de 2 mois si la graisse est recente oui

Je m'attendais à une transformation spectaculaire.

http://muscu-entrainement-divers-et-armee.forumjv.com/1-3434-41503-1-0-1-0-recette.htm

Merci MaitreSega

Génial merci, si je trouve des trucs interessants je mettrais

Merci pour les recette ! Dans le semaine qui vient j'essaie !

Super les recettes ! Merci !

Je sens que je vais m'improviser cuisto

merde j'ai oublier caoutchouteux dans le 1er en inconveniant

j'y ai pas pensé mais y''a peut etre moyen de remplacer la whey par des oeufs...

Je vais tester aussi les recettes qui ont l'avantage d'être simple et rapide, on peut remplacer la whey par de l'oeuf ? Sans le jaune ?