C'est relou

Bon j'file à ma séance

j'ai trouvé un moyen d'isoler le brachial au pdc

suffit de prendre une serviette, la mettre sur la barre de traction et faire un "brachial curl poulie haute ( coude au dessus du crane)"

C'est mauvais de ce Z+M 2h avant la séance de muscu ?

j'ai trop envi la mais on ma dit que tu perdais des protéine + testostérone !

si tu bois ton sperme juste apres non

non mon sperme finira dans des mouchoirs

j'ai remarqué que mes perf monte plus quand je fais mes seance a jeun
mais niveau pdm c'est bof bof

je sais pas si je dois faire un repas avant la seance ou non

si, car le petit-déjeuner est le repas le plus important

et pense à prendre ton fromage blanc

Ca dépend.

Aujourd'hui je suis même plus capable de mettre mes chaussures ! ! ! Club d'incapable ...

Quand je travaille mes adbos j'ai trop froid.

Où je peux trouver la même machine au meilleur prix ?

->
http://www.youtube.com/watch?v=LUdhEhp_PZc

http://anuos.labrute.com

http://www.dailymotion.com/video/x9xibj_combat-libre-mma-free-fight-reporta_sport

C'est mon prof, n'est t-il pas magnifique :o.

Jerry de ce topic

Salle de spot + manger sainement sans plus > All

Blanc d'oeuf, fromage blanc etc...

mon prof mange tout le temps kebabe, pourquoi il prend pas de graisse ! :pleure:.

[Aghnaar34] Casse toi

jaimedieu Osef

Es t'il possible de répondre à ma question SVP ?

je ne sais pas

J'sais pas non plus mais j'ai aimé cette related :

http://www.youtube.com/watch?v=Plss_g4XtVw&feature=related

Ortha jerry
mais bon, sa a l'air de marcher