J'ai tout lu encore.
Bon c'est grave, je pète un câble, le sport est vraiment devenue une drogue dure pour moi.

Horrible.
Je récupère plus assez, moi qui récupère hyper bien, là en faisant juste quasiment de l'échauffement, j'ai des courbatures et partout partout.

Je dors pas assez, j'ai faim, sommeil, soif, envie de bosser, de me reposer, arrêter les études... chier !

Dur

Je pète un câble, on dirait un junkie en manque, je suis limite à déprimer parce que je peux pas faire de muscu...

Fait quand même pas, je suis au dessus de ça, mais rester le cul sur une chaise, avoir mal au crâne, ça me tue.

Alors je passe mes récrées à faire du rugby.

MaitreSega : Merci pour le lien

Que pensez vous de cette exercice ? Avec quel poid faut t'il commencé ? (niveau débutant)

http://www.youtube.com/watch?v=fUrv43hIoqA&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=V-f_SWEie8o&feature=related

ah ok

Pratique si on a pas de couteau hein

J'ai mal partout c'est juste insurpotable ... je suis partie pour régresser physiquement. M'énerve.

Regresser physiquement ? Pourquoi ?

il a oublié de s'etirer, ses muscles s’asphyxie

Filda photo de toi en sweat noir avec jean et ranger comme tu disais !

J'ai déjà un mal fou à lever le bras.

il est dans la phase de depression

Quelqu'un pour retrouver la photo de Filda ou il parle des faibles ?

http://s3.noelshack.com/old/up/fildafire-fbb3d7d450.jpg

Bien joué
Ca aurait pu coller pour Sky !

Pourquois ça aurait pu me coller ?

Ca dépend. :maitresega:

Jerry !

Dites moi au lieu de vous moquer.