Anecdotes à venir prochainement :

- Bienfaits du crucuma et du gingembre
- Œufs le matin réduisent la faim
- Un excès de séance cardio donne moins de muscle
- 3 séries c'est mieux qu'une (au niveau anabolique)

Concernant moi, nouvelle avatar d'ici peu de temps

Ca va être long 100 leg extension jambes par jambes ..

L'histoire des séries m'interesse bien.

Moi les oeufs pour calmer Mr.Stomac

C'est pas programmé non plus mes séries de 100

Sir, sympa les anecdotes, et sinon ton avatar, j'espère que ce sera une fille si tu veux rivaliser avec ton premier

Moi le crucuma ça m’intéresse

J'ai du aller chercher sur Internet ce que c'était

Fildafire Voir le profil de Fildafire
Posté le 31 août 2011 à 16:30:32 Avertir un administrateur
Moi le crucuma ça m’intéresse
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curcuma*

SoundCloud
Posté le 31 août 2011 à 16:31:39
J'ai du aller chercher sur Internet ce que c'était
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Je sais toujours pas ce que c'est moi en fait

Une plante, ou une épice j'ai déjà oublié

SirSugar Voir le profil de SirSugar
Posté le 30 août 2011 à 23:31:15 Avertir un administrateur
putain quand je veux faire du tirage lourd la fluidité au niveau des roulements est dégueulasse rien à voir avec les machines en salle ou est-ce que je peut trouver des disques pour remplacer ceux en plastique de merde du domyos ? .

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je rectifie c'est pas un domyos c'est un energetics gym 700 ça fais quelques années qu'il traine dans mon garage

Fildafire Voir le profil de Fildafire
Posté le 31 août 2011 à 16:38:06 Avertir un administrateur
SoundCloud
Posté le 31 août 2011 à 16:31:39

Je sais toujours pas ce que c'est moi en fait
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C'est une plante on prend la racine qu'on réduit en poudre et qui deviens une épice pour la nourriture

J'crois qu'en fait fuck les avants-bras, j'les ferais vendredi avec les biceps, et là j'vais faire mes épaules

Le best c'est le tout en 1 : Epaule Torse Abdo Bras Dos Fesse Penis Cuisse Jambe Pied Main Tête !

Ou pas.

C'ets l'heure du cappucino protéiné

C'est l'heure de la séance qui approche aussi, je suis en plein conditionnement

C'tes l'heure d'aller faire des photocopies

Motivé a passer pour un blaireau avec mes séries de 100

J'ai des "courbatures " aux biceps c'est la première fois que je les sens un lendemain de séance

SoundCloud Ouais, bon courage