tu peux pas epingler plus de 3 sujet ?

J'ai remarqué.

Non je viens d'essayer là, mais non

J'épingle quoi ?

Ils sont super complets vos topics, c'est bien gentil, mais bon, si on veut tout travailler faut passer sa vie sur un banc de muscu.

Filda > Je pense qu'il aurait voulu épingler chaque topic 'propre' à un muscle.

ouais

+ les topic interessant, style les anecdotes

RayAIIen Non vu que là ou le muscle se reconstruit et se développe le + c'est au repos.

Non faut passer sa vie avec MaitreSega

Comment fait on pour tout travailler alors ? Putain je pige que dalle.

SoundCloud J'ai essayé de faire la même chose sans qu'il me demande, on avait la même idée je crois

RayAIIen Mais non, on passe sa vie à manger et à dormir surtout, comme tout le monde, après ça prend pas tant de temps que ça par jour quand c'est ta passion

tu prends des exercices qui mobilise un maximum de muscle

l'article sur les bras est court mais bon y avait pas beaucoup de chose a dire, et je rajoute pas de blabla

La qualité passe au dessus de la quantité

Au début je me forçais un peu mais après les premiers résultats vraiment probants, j'ai commencé à aimer jusqu'à ne plus pouvoir me passer de ma dose.
Mais bon, j'ai clairement besoin d'un programme sérieux pour progresser le mieux possible.

la muscu c'est simple

pousser manger dormir

c'est les blaireau qui viennent tout compliquer

MaitreSega Voir le profil de MaitreSega
Posté le 27 août 2011 à 22:32:16 Avertir un administrateur
tu peux pas epingler plus de 3 sujet ?
Lien permanent

regroupe les liens des articles sur chaque muscles que tu met dans un topic et tu l'épingle comme pour le guide du débutant

MaitreSega manger pousser manger dormir manger

Pas bête ce Sir

Comme quoi on peut être musclé et être intelligent

SirSugar je m'en charge, je garde anecdote ou annexe d'épinglé après ?

ps : Merci pour l'article sinon (même si je l'ai lu en avant première ) + Je lis

bientot la rentrée !!!

bon ok je sors