J'ai fait la même démarche que toi, en tapant Dragmen sur Google Image j'ai trouvé ça : http://www.cartoonstock.com/newscartoons/cartoonists/ksc/lowres/kscn378l.jpg

C'est du NoFake en + p2.
Voudrait tu nous avouez un truc à présent ?

pck

http://4.bp.blogspot.com/-pzfZuyhxAVs/TcCfxoRraZI/AAAAAAAAAKM/7yfggVO_zUg/s1600/ortha.bmp

http://www.logotypes101.com/files/682/F78E37BAD778A02EE0C582656056C3AF/lrg_Ortha1.gif

http://www.thetroyhistoricalsociety.org/cemetery/p-hill/OrthaGoldieBashorePHill.jpg

Je note ça dans mon pokédex. Je peux espérer des remarques constructives ou bien ?

Y a moyen qu'avec 100 abdos/soir pendant 10 jours, on puisse voir légèrement mes abdos ? Ou faut que j'augmente la dose ?
Sachant que jfais 51kg pour 1"72, donc j'ai pas vraiment de graisse à perdre pour montrer les abdos

RayAIIen Non en vrai tout dépend de ta morphologie : http://muscu-entrainement-divers-et-armee.forumjv.com/1-3434-40598-1-0-1-0-la-ceinture-thoracique-pectoraux.htm

Non

Quelqu'un a le lien du forum "privée" ? Please.

Alan Michael Sugar, baron Sugar (né le 24 mars 1947) est un homme d'affaires britannique avec une fortune estimée à 830 millions de livres sterling. Il est surtout connu pour avoir créé la société Amstrad (contraction de « Alan Michael Sugar TRADing ») en 1968. Il est marié depuis 1968 à Ann Simons.

Disons que je prends très facilement du muscle et de la graisse.
DDT18 : On s'en fout, ce sera des abdos de maigreur.

Bon, Filda a raison, je bouffe n'importe quoi, il est temps que ça change. Je reprends mon alimentation en main !

Enfin je vais essayer.

Vous me conseillez quoi comme changements pour commencer (pas trop radicaux quand même svp ) ?
Bien sûr, je devine plus de cochonailles entre les repas, ... Mais plus concrètement ?
Et au niveau des boissons ? Le lait, ça va le lait ? Parceque l'eau... Je ferai l'effort d'en boire quotidiennement un minimum mais c'est vraiment pas mon truc. Donc je penses remplacer le coca par du lait (ça ne fera que du bien à ma dentition, en plus...).

Merci d'avance.

Lait en poudre.

et écrémé.

En poudre ?
Quelles sont les différences avec le lait traditionnel ?

J'ai des abdos et des pecs.

Des questions niggas ?

Le lait c'est pas super bon... Sérieux l'eau c'est le must.

Mets du sirop au pire.

1. TouristGoneMild Voir le profil de TouristGoneMild
2. Posté le 25 août 2011 à 23:24:26 Avertir un administrateur
3. J'ai des abdos et des pecs.

Des questions niggas ?

Comme tout le monde, c'est livré à la naissance.

u jelly gumgum ?

"Mets du sirop au pire. "
J'en ai tellement bu pendant mon enfance que ça me donne presque envie de gerber aujourd'hui.
Je penses commencer progressivement ma consommation d'eau; peut-être que je m'y ferai et que j'en boirai de plus en plus.
Et je penses que de toute manière le lait est toujours meilleur à prendre que le coca... n'est-il pas?

UnHapEgaray Beaucoup + de protéine et glucide.

TorseNue D'accord. Et niveau goût ?
Tous les trucs en poudre me rappellent des médicaments anti-diarrhées, donc j'espère qu'à côté de ça c'est pas trop mauvais...