Dès que Fildafire aura fini la correction

DC guidée, plus facile, mais ça n'empêche une très belle performance.

A quand la même charge avec haltère ?

TorseNue
Aujourd'hui la personne qui devait s'entrainé avec moi n'a pas pu étre la donc j'ai pas pris de risque mais d'habitude c'est barre olympique et niveau perf je suis aussi fort guidée que non guidée

eskiller T'as 1RM est plus forte sur la guidée je pense, vu que tu as pas l'équilibre de la barre à prendre en compte ça enlève du poids, selon moi.

moué honnêtement je pense pas je vérré semaine prochaine essai a 120 avec barre olympique non guidée on vera bien mais je pense en faire une je suis trés confiant de ce coté la

OMG, je m'absente 1 jour et v'la toutes les pages à lire
Bon c'est parti

Fildafire merci

Coca-Cola_Frais Bonne lecture

eskiller, pas la peine de t'abonner à ma chaîne youtube, j'ai aucune vidéo

Jerry pas grave

Bon les mecs je flippe pour un truc con

?

Quand je suis allongé, on remarque 2 petites boules sur mon mollet droit... des varices

A mon âge

Arrête la presse à mollets, j'ai toujours su que c'était mauvais.

ahh ok
moi c'est les vergeture j'en est de partout sur les bras et sur les tri

J'espère que c'est juste dut à la combo rester assis une bonne partie de la journée (le soir surtout ) et la chaleur.

Il parait que la musculation est un facteur aggravant.

Faut que je me renseigne si y'a des cas dans ma famille.

Fin à mon âge c'est pas normal

je sais pas quoi faire

BrutalDeath jerry

eskiller Ouais mais les vergetures c'est juste moche, les varices c'est moche, et dangereux (et chiant)

Sauf que par contre j'ai pas symptômes physiques (lourdeurs jambes, fatigue musculaire, impatience etc... )

J'espère que c'est juste le fait de beaucoup voiture pendant les vacs, plus ordi et chaleur, et que ça reviendra normalement

Je supporte pas d'avoir un problème physique ça me détruit complètement

JE DOIS FAIRE PARTI DE L'ELITE

J'ai les pecs et les biceps en feu

Mais les poignets mama j'ai du baisser dernier exo sinon il claquait

Putain si y'en a qui peuvent me rassurer, faite le