Ortha_V4 Voir le profil de Ortha_V4
Posté le 17 août 2011 à 12:59:40 Avertir un administrateur
" J'ai du m'entrainer à jeun lundi, bien sur avec 30gr de whey 15mn avant comme indiqué dans le dossier. "

J'dois avouer ne pas avoir lu tout l'article, mais ça casse le jeun ça non ? Mieux vaut prendre des BCAA.

Mais en effet on est loin de faire des séances de merde.

le principal defaut de la whey en pré training c'est qu'elle est hypoglycémiante, et plus tu vas vers l'isolat plus c'est hypoglycémiant
alors que les bcaa non, et les bcaa c'est plus efficace a l'entrainement, si on prend de la whey c'est pour les bcaa qu'elle contient

http://weknowmemes.com/wp-content/gallery/bear-grylls-better-drink-my-own-piss/bear-drank-too-much-water-better-drink-my-own-piss.jpg

je repond ici vu que je deteste posté sur le fn, j'ai pas envie de me faire agressé pour avoir dit un truc qui sort de l'ordinaire

Houlà, c'est compliqué encore tout ça.

Arôme Carambar

Arôme Whiskey

Arôme Cheddar

C'est fou ce qu'on peut faire, quelle époque bénie.

Jus de tomate > all

http://www.youtube.com/user/jeromejeronimo#p/search/32/a-vb6U6G82w

un bon exercice reproduisible avec un elastique, pour cux qui ont du mal a prendre du dos

Bonjour vous pensez que 100 abdominaux par jour est suffisant et donne des resultats rapide ?

http://www.myprotein.com/fr/products/flavdrops

Putain les raclures ils ne font plus que deux aromes

Pomme & Banane, youhou génial.

Résultats rapides = fail

1. MaitreSega Voir le profil de MaitreSega
2. Posté le 17 août 2011 à 13:24:15 Avertir un administrateur
3. http://www.youtube.com/user/jeromejeronimo#p/search/32/a-vb6U6G82w

un bon exercice reproduisible avec un elastique, pour cux qui ont du mal a prendre du dos

C'est faisable a la poulie aussi non ? Je crois avoir déjà vu quelqu'un faire un truc assez similaire ( Oui je suis pas le seul a faire des exos... " " " spéciaux " " " )

je pense vendre ma barre triceps bombers je m'en sert jamais

SanDStorm_360 Non. Go cdv.

Tain abusé comment je souffre dans ma salle de bain

Je me suis repris en main "allez c'est la reprise, ligne droite avant la rentrée, tu vis en guerrier maintenant"

Douche glacée, je me gèle, puis je commence à me gueuler dessus "accepte le froid bordel"

Quand j'ai réussi à me calmer, j'ai arrêté la douche

Ensuite rasage à la warrior, ultra ras, j'ai des cicatrices plein la gueule (fin rasage ça part, mais les coups de griffes de chiens moins )

Oui hier je me suis battu avec un chien pour m'amuser, c'était cool
Je le maîtrise à une main quand il saute, je lui fous la main sur le côté de la tête et l'explose à terre

Fin je lui fais pas trop mal, on joue.
Mais il a réussi à me griffer le visage l'enflure

A ce demander qui était le plus sauvage des 2

a l'elastique c'est mieux ( pour une fois ), mais a la poulie je me demanque comment tu vas la tenir , si tu la prends avec la main ca marche pas

Quand on fait de la muscu il faut être soit patient soit assidu.
Parce que ça ne se fait pas en 2 mois.

Les résultats sont bien visibles à partir de 6 mois généralement.

Bah il avait fait passer son avant bras dans la poignée je crois, jusqu'au coude

vdmvdmvdmvdmvdm Et de bons résultats en plusieurs années.

c'est bon alors, si tu la prends par la main y'a des risque de faire intervenir le biceps, vu que le mouvement est similaire aux traction

Ouais, faudrait que je test

Punaise sur la plupart des aromes ils mettent pas explicitement les ingrédients ces cons

au pire y'a d'autre site pour les aromes je pense

"Par ailleurs, le jeûne se traduit par une augmentation spectaculaire du niveau d’hormone de croissance (GH). Un seul jeûne de 24 heures entraîne une élévation de la GH de 2000% chez l’homme"

dommage qu'elle soit pas anabolisante