Mon "horloge biologique" fait que je me lève vers 9h-9h30
Moi aussi j'ai du mal à manger le matin mais je me force

Auj, j'ai battu mon record, j'ai dormi 9h et je me suis reveiller a 13h :P quand j'ai vu l'heure o.O je croyais qu'il etait 9h xD

Je me suis déjà levé à 4 perso, mais dans le mauvais sens, je m'étais couché à 16h

j'me couche tard sa m'fait chier mais bon ( 5h45 ) encore chui obliger de mettre mon reveil sinon la je serais pas encore levé ...

Faites attention les gars, le repos est capital pour prendre du muscle
Essayez d'offrir à votre corps un sommeil de qualité

On peut pas etre muscler et No-life a la foix ? et merde

bah si, la preuve.

Avec certains produits je pense que tu pourrais concilier les deux (et encore pas sûr)

Je suis le seul à manger et dormir normalement

Et pour manger pas de problème le matin (sauf quand je suis malade comme là, ou mange tout court deviens un problème )

Moi aussi je dors et mange normalement

Bah hormis le matin où j'arrive pas à manger, je mange et dors normalement.

_Robichon1996_ si, no-life les jours de repos et week-end

Chaud sinon le gars qui joue pendant les minutes de repos entre les exos

"quoi 20 min déjà, merde "

Fildafire : c'est exactement ca xDD

pendant la minutes de repos j'vais sur internet

• merde déja 3min*

MDR les gars

Ah ! C'est l'heure de la collation

doc-freeman
Posté le 26 juillet 2010 à 16:10:34
! C'est l'heure de la collation

en langage 15-18, ca donne "c'est l'heure du goutay "

Jerry mj555_ alors ces photos

Salut a tous
Je débarque hein
Je voudrais juste savoir question alimentation le mieux c'est quoi le lait le pain...enfin idée des meilleurs aliments quoi apres légumes/fruits/eau je fais deja
Et la viande derange pas non plus?
Merci d'avance

Prend du lait en poudre c'est super bon l'matin et s'tu ve à l'heure du goutay avant l'entrainement

Le lait a boire c'est pas pareil?