l'arriere d'epaule est pas trop en retard

Bon j'vais arrêter les développés haltères aussi

J'vais rester au dips, dips machine, convergente, et poulie

Ca me tire plus sur les tendons qu'autre chose j'ai l'impression

( juste garder le décliné, mais surtout pas à la barre, j'ai eu une tension énorme aux clavicules hier soir )

une tension

douleur *

Ok au moins une autre personne qui a commandé en fin de semaine dernière sur MP à des pb avec sa commande...

GENIAL émeutiers de merde, rallumez les fours

douleur au sternum pour ma part aux planche push up

sinon c'est mort ton idée de dc poulie ?

c'est quoi la difference entre dips pdc et dips machine ?

" sinon c'est mort ton idée de dc poulie ? "

Je testerais une séance, voir si ça me fait mal aux tendons ou pas, surement lundi prochain

Disons qu'à la machine je me fais pas chier pour lester, les dips a 100Kg

Ou pour me délester au contraire, et faire de l'unilatéral, que j'adore niveau sensations

oui mais a part les soucis de stabilité, unilateral etc les prise change ou non ?

sur certaine machine t'as tendance a etre ejecté quand le poids est plus lourd que toi

La prise est à peu près la même que sur la chaise romaine par exemple, donc ça me gêne pas du tout

Pas ce soucis sur celle si en calant les jambes ( même si j'aime pas trop, mais quand j'ai fais une série au max de la machine, j'ai été obligé )

http://www.youtube.com/wam/watch?v=rTVSxr6CcbU&NR=1

cette vidéo

c'est bon pour la masse

Tais-toi Riri.

http://www.youtube.com/wam/watch?v=rTVSxr6CcbU&NR=1

Qu'elle courage le môme avec la poubelle qui tombe

ce lien lol

http://www.youtube.com/wam/watch?v=rTVSxr6CcbU&NR=1

c'est bon c'est lui

http://www.youtube.com/watch?v=DCGr7MJ5BtY

T'es vraiment un autiste fini.

ça voulais pas mettre le lien de l'enfant avec ta poubelle.

Au pire on s'en fou ?

c'est drôle l'enfant il se casse le dos avec la méthode lachaise c'est pour l'aider que j'ai mis le lien. commenter.

' C'est drôle '
' il se casse le dos '

Ok.

Ah, c'est donc de toi le commentaire.

Bien, on voit que t'y connais pas grand chose non plus.