Ah oui me*de

Mais chaud 3 semaines, quoi c'est long quand même.

Fildafire---)Essaye au moins de t'entretenir du mieux que tu peux quoi,j'aurais les boules à ta place sérieux.

Ce n'est pas vraiment naturel pour moi,dans le sens ou cela t'aide dans ta progression,mais si tu décides d'arrêter la musculation,tout cet acquis disparaît,c'est à double tranchant.
J'entends par "naturel",le fait que tu ne prennes aucuns compléments,et que forcément,les résultats sont plus longs ,mais la fierté n'est que plus belle.

naturel, complément

deux mot qui ne fallait pas dire

attention y'en à qui vont débarquer

Co-llec-tor Bah en même temps si tu arrêtes la muscu tu vas forcément perdre, que tu ai pris des compléments en poudre ou pas

Et je compte pas changer d'alimentation de ma vie, ni arrêter de m'entretenir, la nourriture étant le plus important, la seule limite que j'ai niveau bouffe c'est si celle ci était mauvaise pour la santé à long ou court terme, quelque soit les performances qu'elle m'apporterait (donc non au dopage mais le reste c'est oui )

Co-llec-tor M'entretenir, tu parles, je contracte mes muscles de temps en temps pour qu'ils restent pas inactif, et j'arrive à faire de la marche un peu

Je sais pas je bloque là où je suis, je me sens pas bien et comme y'a toujours des gens avec moi, je peux pas bosser

Fildafire---)Bah en même temps si tu arrêtes la muscu tu vas forcément perdre, que tu ai pris des compléments en poudre ou pas"

Tu perdras moins si tu n'as pas pris de compléments.
Après,chacun a sa vision des choses à ce sujet.

En ce qui concerne la nourriture,je suis parfaitement d'accord avec toi,elle contribue au bon fonctionnement de tout un corps.;)

Tu bosses dans quoi?Quand je dis de l'entretien,c'est des pompes,abdos,dips s'il y a moyen.

Tu perdras moins si tu n'as pas pris de compléments.

?

Co-llec-tor Je parler de bosser, m'entraîner quoi

Oui tu fais comme tu veux pour les compléments c'est ta vie (et ton argent )

Et en fait le truc c'est que je suis chez mon père et que l'ambiance est pas super

Et je me sens pas bien du tout, je peux pas bosser, ça bloque, je me sens pas à l'aise

Fin c'est hard quoi, c'est débile mais je peux pas

Enfin bon, c'est la dernière année où je suis encore chez mes parents

Dimanche là je rentre, je m'entraîne, puis je repars une semaine, où là je pourrai m'entretenir (pompes, crunch, burpees, squat jump etc... )

Ça me fera un entraînement de reprise, pour reattaquer ensuite à fond

MaitreSega---) Disons que la personne qui prend des compléments et qui stop la musculation par la suite,prend très souvent du poids(et les formes disparaissent donc).Mais je pense que c'est aussi dû à un trop-plein de calories absorbées,qui ne peuvent plus être brulées puisque il n'y a plus de musculation.Celui qui ne prend pas de compléments et stop la musculation perdra,mais dans une moindre mesure.Il gardera ses acquis.

je vois pas pourquoi mais bon

Fildafire---)Pardon,j'ai pas fais le rapprochement,je suis perturbé par le mercato du PSG,comprends -le.
Je comprends,j'ai vécu ça dans la même situation.;)
Le tout est d'être prêt avant la rentrée,tu auras le temps.;)

MaitreSega Voir le profil de MaitreSega
Posté le 28 juillet 2011 à 22:43:48 Avertir un administrateur
je vois pas pourquoi mais bon
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il abandonne

t'as de plus en plus la flemme de développé tes phrases c'est hallucinant faut que tu te reprenne salerno

J'ai cette musique en tête http://www.youtube.com/watch?v=wn_G73ajbWQ

j'arrive pas à la retirer de mon crâne

MaitreSega---)Tu peux le voir tout autour de toi,les personnes qui ont pris de la masse grasse notamment à des compléments et qui stop brutalement reprennent du poids pour les raisons que j'ai cité.;)

Tu peux le voir tout autour de toi,les personnes qui ont pris de la masse grasse notamment à des compléments

pas compris

Co-llec-tor J'ai ma vie devant moi

SirSugar Entre moi qui les surdéveloppe, et lui qui les abrège, on fait un bon équilibre

Elle est pourrie cette chanson, mais je trouve ça marrant tellement c'est nul

Co-llec-tor C'est du à un apport trop important vu qu'il n'y a plus d’activité physique, les compléments ou pas importent peu

"Tu peux le voir tout autour de toi,les personnes qui ont pris de la masse grasse notamment à des compléments "

"masse grasse"

"grasse"

Désolé,je voulais dire:"Tu peux le voir tout autour de toi,les personnes qui ont pris de la masse,grâcee notamment à des compléments et qui stop brutalement, reprennent du poids pour les raisons que j'ai cité.;)."

pas compris

ca depend