Pins Oui elle est bien, d'ailleurs tout ceux qui la pratiquent te le diront. C'est très dur par contre, mais ça tu dois t'y attendre.

Kilya Si c'est toi dans la CDV je pensais pas voir ce genre de spécimens non plus

Bon mais maintenant à ton tour

Fildafire
Posté le 25 juillet 2011 à 23:37:34
PinsAndNeedles Bah ouais, même si la majorité des habitués bossent chez eux

On est tous bourré de fontes en fait

Omg

Baloche Non elle est moins intensives que mes entraînements circuits

Ca dépend comment tu t'acharnes a faire tes séances, parce que moi je donne le max a chaque fois et j'peux t'assurer que c'est dur

Tout est relatif en fait.

La fonte j'm'y mettrais peut être l'an prochain.

Je commencerai la muscul quand je ferai de la boxe càd en septembre

PinsAndNeedles Mon matos :

-2 chaises
-de quoi faire des tractions
-une corde à sauter trop courte
-80 kg de fonte
-un banc
-un sac de lest
-4 barres pour haltères, et une grande barre
-une balançoire
-5 paires de tennis

Fildafire > Evidemment qu'non qu'c'est pas moi...
J'suis pas du genre à me foutre à poil sur une plage déguisée en poney.

Fildafire
Posté le 25 juillet 2011 à 23:41:14
PinsAndNeedles Mon matos :

-2 chaises
-de quoi faire des tractions
-une corde à sauter trop courte
-80 kg de fonte
-un banc
-un sac de lest
-4 barres pour haltères, et une grande barre
-une balançoire
-5 paires de tennis

80kg omg

J'y arriverai jamais

Kilya Encore heureux

Mais j'attend toujours

PinsAndNeedles De façon progressive, et puis tu sais tu te rendras compte que c'est pas beaucoup 80 kg un jour selon les exos, vu qu'au soulevé de terre je soulève plus que 100 kilos

Voilà une photo de moi, prise il y a 2 mois
http://imageshack.us/f/195/ridiculenetuepas.png/

J'ai pas mieux, j'suis pas du genre a prendre des photos devant le miroir tout les jours.

Fildafire
Posté le 25 juillet 2011 à 23:45:02
Kilya Encore heureux

Mais j'attend toujours

PinsAndNeedles De façon progressive, et puis tu sais tu te rendras compte que c'est pas beaucoup 80 kg un jour selon les exos, vu qu'au soulevé de terre je soulève plus que 100 kilos

ça fait pas mal à force ?

Baloche
Posté le 25 juillet 2011 à 23:45:49
Voilà une photo de moi, prise il y a 2 mois
http://imageshack.us/f/195/ridiculenetuepas.png/

J'ai pas mieux, j'suis pas du genre a prendre des photos devant le miroir tout les jours.

J'aimerai bien avoir un corps comme ça

Vu qu'on est dans la série photos recyclées
http://s3.noelshack.com/uploads/images/5627812812435_bras.jpg
y'a 3 semaines

http://s3.noelshack.com/uploads/images/8113437745083_biceps.jpg
y'a quasiment 2 mois

Fildafire > Je vais y penser.

Je vois rien

PinsAndNeedles Je suis très prudent et je fais gaffe à mon corps, tu te rendras vite compte que tu es plus puissant que tu ne le penses

bete-affreuse Dégage avec tes liens rémunérés.

Dragmen Et tu as pris aux biceps jeune padawan
Bien mes biceps longs

Kilya M'en fous y'a une fille qui m'a envoyé un "<3" aujourd'hui

...

Putain pourquoi aucune fille est gentille avec moi

Pas mal Dragmen

Moi sur la photo ça se voit pas trop, mais j'ai les abdos décalés, ça fait bizarre, mais bon c'est pas très grave au final.

Pins 80kg ça le fait, je me souviens qu'il y a un an, mon max au développé couché c'était 50kg, et maintenant les 80 j'y arrive. Au bout de 20 rep je peine mais a un moment c'est normal

Drag' au passage, tu es au courant pour la salle de crossfit dans Bdx ? Tu sais si c'est loin de chez toi ?

Ah ouais ? Aucune idée j'en avais pas entendu parlé, mais si il faut on s'inscrit ensemble

Baloche Non mais je parlais au squat, j'ai pas du tout une morpho pour le dc, et comme je suis pas très grand et pas très lourd encore (1m70 62 kg ) bah mon max au dc c'est 68 kg quoi

En même temps j'en fais jamais de dc

Mais dips + 30 kg