Je ne m'attend pas à être super baraqué même comme l'auteur de ce topic ^^ je veux juste que ça soit un peu dessiné, j'ai que 15 ans alors j'imagine que j'ai le temps surtout que je fais du sport régulièrement, je fais du basket

EspaceDeSobolev Voir le profil de EspaceDeSobolev
Posté le 25 juillet 2011 à 22:19:46 Avertir un administrateur
Sinon, que penser de : huile de foie de morue ?

que c'est de la merde

J'ai vu le changement, avant j'avais du bide, mes biceps était des chewing-gum et mes pectoraux tout plats, mais maintenant, a chaque fois que quelqu'un tate(le bras ou autre muscle, hein? ) on me dit " aaah t'es musclé quand même"

Je pense donc que j'ai finit la puberté (vu sur un autre forum, qu'il fallait attendre la fin de la puberté pour commencer la muscu) le problème c'est que j'ai aussi vu que ça pouvait arrêter ma croissance (mais après je repose mes muscles et je ne force pas)

Je risque quelque chose? Ou je dois continuer comme ça?

Hellby
Posté le 25 juillet 2011 à 22:21:57 Je ne m'attend pas à être super baraqué même comme l'auteur de ce topic ^^ je veux juste que ça soit un peu dessiné, j'ai que 15 ans alors j'imagine que j'ai le temps surtout que je fais du sport régulièrement, je fais du basket

L'auteur n'est pas "super baraqué", il a un physique trés largement atteignable hein.

ça ralentit pas la croissance

Et puis je parie que les "aaah t'es musclé quand même" c'étaient des kikoos nan ?

Hellby Non mais l'auteur du topic n'est pas baraqué hein (fin pour 15 ans il a un bon niveau, mais vu qu'il est resté au même après quoi que, si il passe faudra qu'on lui demande si a progressé quand même )

Lamastifroid Aucun impact sur la croissance
Fin négatif.
Sauf si tu charges trop lourd, que tu te blesses, et que tu fais n'importe quoi.

tu risque de retrecir

la muscu prends l'energie des os pour les donner aux muscle, c'est comme quand tu mange des legumes, ca donne pas assez de proteine alors le corps prends les proteines du coeur pour le donné au cerveau, ca peut entrainer la mort

c'est pour ca que les bodybuilder sont tous petit et que y'a peu de vegetalien, la plupart meurt rapidement

j'ai explosé

Non j'ai dis même comme l'auteur c'est à dire que, à moins que ça soit atteignable en 3-4 mois, je m'attend à être moins musclé même si je suis quand même pas une feuille xd

MaitreSega a tout dit

La muscu c'est mal m'voyez, encore pire que la drogue

Y en a qui sont dans le même cas que moi ?
C'est à dire : manger comme un porc, mais ne pas prendre de masse...

J'ai explosé MaitreSega

"ça en revient à du cannibalisme d'être végétarien "

Baloche
Posté le 25 juillet 2011 à 22:31:25 Y en a qui sont dans le même cas que moi ?
C'est à dire : manger comme un porc, mais ne pas prendre de masse...

Si tu prends pas de masse c'est que tu manges pas assez par rapport à tes dépenses, c'est aussi simple que cela.

Baloche Si on juge d'après tes préjugés, y'en a au moins 2 sur cette page en plus de toi dans le même cas (dont moi )

Or on a pris en masse.

Baloche Voir le profil de Baloche
Posté le 25 juillet 2011 à 22:31:25 Avertir un administrateur
Y en a qui sont dans le même cas que moi ?
C'est à dire : manger comme un porc, mais ne pas prendre de masse...

moi des que je m'enfile 3 paquet de chips, 5 big mac, 20 nuggets ,1 kilo de glace je grossis et 1 kilo de beurre de cacahuete

t'en as de la chance

Fin c'est ça MaitreSega, toi aussi tu es "ecto" théoriquement ?

Je mesure 1m70 depuis longtemps, j'ai pas grandi

Je ne me force jamais, si je vois que mes muscles fatigue j'arrête, la preuve je n'ai jamais de courbatures le matin

Je mange pas toujours équilibré (mais j'y veille des fois ) Et non, cette fois celle/ceux qui me disent que je suis musclés ne sont pas des kikoos

Mais après je me dit que j'ai 15 ans et que c'est bon pour commencer,pas comme si j'en avait 13..

Non mais c'est pas mauvais à 13 ans non plus si on sait ce qu'on fait, c'est juste que c'est pas le cas

Mais je crois que y'a pas mal d'adultes qui gèrent leur corps comme des merdes aussi alors bon

Go link dans ma cdv pour tous les débutants

Quelle intérêt de vouloir prendre de la masse comme ça ? Ça sert à quoi de se goinfrer ? D'après le lien, la graisse ne se transforme pas en muscle ^^

comme quasiment tous ceux qui font de la muscu, et ca m'empeche pas d'etre gras comme un cochon la moitié de l'année