Et il faudrait en prendre après la séance donc (j'en ai jamais pris, j'connaissais pas) si je comprends bien.

Pour moi ça va pas être possible en fait.
Même les prot en poudre j'pourrai pas donc bon
Ca va être un peu flingué mais c'est surtout histoire de pas trop régresser, déjà que je ne peux pas trop respecter une alimentation suffisante et "correcte" au quotidien afin de bien progresser, si je perds le peu que j'arrive à prendre pendant ces trois semaines et demi, voilà quoi !

j'en ai jamais pris en poudre *

http://muscu-entrainement-divers-et-armee.forumjv.com/1-3434-37845-1-0-1-0-creation-de-diete.htm

Ok j'vais retrouver le point qui m'est nécessaire, merci

Grosso modo ça va être possible le matin si je m'arrange avec le petit dej' suffisant ... chaud pour moi

J'ai regardé le topic mais quasiment tous les exos sont avec du matériel Alors je sais pas quoi me faire comme programme moi... Le plus compliqué je pense c'est de trouver le temps quand j'ai cours et de me faire un régime ^^

Aidez-moi XD

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQRli_fpLIsQw0n2ocibojgR5Ffyg7KL_eXDEopPYAuOgM5R3wR9Q

Ah ok j'viens d'me rendre compte que j'suis plutôt con ... bref passons

Hellby, le minimum c'est quand même d'avoir deux altères ... et assez de motivation pour caler des séances malgré les cours.

si vous pouvez vous payer des jeux a 70e vous pouvez acheter un kit d'haltere, et pour le petit malin qui achete pas ses jeux il a economisé assez d'argent pour s'acheter un kit

et pour ceux qui veullent pas d'haltere : http://bhofmann.blog.24heures.ch/media/01/02/598446042.jpg

Tu nous sors de ces liens à chaque fois ... mais d'où tu tires ton imagination comme ça ?

MaitreSega remet ta camisole, il fait froid dehors, je te ramène

c'est a force de

je savais pas quoi mettre donc j'ai pas finit ma phrase, pour ceux qui ont un esprit tordu

J'avais compris

De toute façon c'est bien ton genre ce genre de

de faire genre

Voilà merci

J'ai deux altères de 1kg chacune, c'est bon ?

Autant dire que tu n'as rien

les jeunes aujourd'hui, non mais vous tournez pas rond

EspaceDeSobolev En attendant tu as toujours pas répondu pour le circuit

Je résouds un problème différentiel non-linéaire là