J'ai bien bouffé moi

1000Kcal environ pour le moment, le double ce soir j'espère

WTF un mec a fais presse à cuisse une jambes 180 kg

http://www.youtube.com/watch?v=xrLZNGqKbdo

me montre pas ça c'est horrible

secret story les amis !!

whey nature de mp + cacao en poudre = a chier

je regrette mon delicieux melange lait entier / whey cookie

MaitreSega tu te fais vieux arrete la muscu' !!

désolé c'est l'effet de la bière

Salut

ça fait maintenant 2-3 semaine que je fais de la muscu
et je voulais savoir si prendre de la whey a des effets néfaste sur la santé ?

Parceque dans la salle de muscu y'a http://www.fiteurope.com/fr/fitness-et-sante/acides-amines/super-whey-amino-2000mg.php

j'a fais quelque recherche ( google ) et y'a que des sites qui font de la pub pour leurs marques
et le mec a la salle ne m'a servi que le blala habituel

alor je me tourne a vous
Peut elle avoir des effets néfastes sur la santé ? la marque que je vais acheter elle est bien ou y'a meilleur ?

Autres detailles :
j'ai 16 ans
la boite coute 25 euro environ

Et merci

c'est pas de la whey ça

Sinon va sur Myprotein :

Whey a 15€ / kilo avec 80 gr de prot pour 100 gr.

pas de danger, c'est meme bon pour la santé

par contre ta whey c'est de la merde

y'a avait beaucoups de boites mais quand je lui ai demandé la meilleure, il m'a montré celle-ci ( la plus chère )

demain j'irai voir les autre marque et je les écrirai ici pour choisir la meilleur,

Merci pour les reponses

choisis de la reflex ou de la optimum nutrition

Dragmen Tien je viens de passé commande sur Myprotein

500G de BCAA
500G De créapure
1Kg de beurre de cacahuète
5KG d'avoine en poudre
1KG de Malto
+Blender et plusieurs doseurs
Et plusieurs automatiseurs liquide

FDP gratos et le tout pour 69€

1. MaitreSega Voir le profil de MaitreSega
2. Posté le 6 juillet 2011 à 20:45:49 Avertir un administrateur
3. choisis de la reflex ou de la optimum nutrition

La Whey de reflex et quand même gore niveau gout même avec du lait

tu pourras me dire en quel conditionement est leur creapure ?

Je compte me prendre de la bcaa ça a l'air intéressent en tout cas plus intéressent que la whey ou la caseine de mon pt de vue.

MaitreSega c'est en sachet .

T façon je vais la foutre dans mon pot de créapure de reflex 500g vu que c'est bien hermétique

putain sachet, font chier

j'ai pas de pot putain

MaitreSega pas de problème pour ça ils vendent des pots vide pour 1€30 contenance 1250ml !

SirSugar Regarde sur les protéines .com j'avais acheté un pot de BCAA+G de MRM 1kg pour 49€ !! je sais pas si c'est encore d'actualité parce que ça valait le coup .

bcaa + glutamine ? ca sert a rien ca

pour les pot je voulais en prendre mais bon...