Ben si je pense mais je lui ai pas dit que c'etait ca. J'ai zappé

Elle me dit que acides aminés=termes chimique de proteines.

Preuve qu'elle est encore plus conne qu'on ne le pensait si elle pense que protéines = saylemal

Mais c'est pas ma kiné :P
C'est une amie a mon pere qu'il a rencontré sur internet.

de toute facon les formation en nutrition en france sont a chier, y compris pour les dieteticien nutritionniste ou autre
en meme temps quand tu vois les pub du genre "les produits laitier sont nos amis pour la vie" payé avec l'argent du contribuable

RayBanned Voir le profil de RayBanned
Posté le 30 juin 2011 à 23:17:28 Avertir un administrateur
sqt : je me demandais juste si le travail que je fais actuellement sur les abdos contribue à travailler à la détente.
Enfin, bien sur que oui, mais j'entendais par "spécifique" des exos plus explosifs pour les abdos...

J'arrive pas à expliquer

non, ca n'a rien a voir
sirsugar avait fait un programme de plyometrie et un article
http://muscu-entrainement-divers-et-armee.forumjv.com/1-3434-4750-1-0-1-0-musculation.htm#message_33427

" de toute facon les formation en nutrition en france sont a chier, y compris pour les dieteticien nutritionniste ou autre "

Yep :/

Des fois j'ai envie d'aller en voir un juste pour... le contredire

tu ne mange pas de chocolat a 16h, c'est pour ca que t'es agressif

OMG la nutritionniste qui raconte que des conneries

Ça me fait penser qu'il faudrait que j'achete des BCAA (pour le pré séance) et de la whey (post séance ) mais je sais pas lesquels prendre, des conseils ?

ca depends du prix que t'es pret a y mettre

MaitreSega

c'est bon de s'entrainer le matin ( vers 10-11h ) ou plutot s'entrainer le soir vers 18h-19h ?

ou c'est strictement pareil ? merci

ca depend, si au niveau hormonal et nerveux t'es pret le matin fait le le matin

puis ca depend, perso faire une seance le matin sans bcaa je tiens pas, puis j'aurais trop faim le reste de la journée

si toi t'es habitué comme ca reste comme ca

A peu près 25-30€. Après faut voir combien de temps ça dure (je suis pas lourd donc ça devrait durer plus longtemps ) si ça me revient vraiment trop chère, je ferai autrement ...

ben justement j'ai jamais essayé

je vais tester demain pour voir ce que ça donne

prends de la concentré de chez mp

c'est pas cher, apres niveau gout c'est pas le top ( du moins ce que j'ai gouté )

apres pour le top niveau qualité, ON ou reflex...

pour les bcaa en poudre c'est pas cher mais infecte, en gellule plus cher mais pas de probleme de gout

si t'as des probleme avec le lactose prends de l'isolat de whey par contre

J'aimerais bien connaître la raison pour laquelle vous dites qu'elle dit n'importe quoi. (C'est pas mechant ce que je dis, c'est juste que j'aimerais savoir pourquoi c'est n'importe quoi car je comprends rien )

j'crois que j'suis en hypoglycémie

ah nan dsl j'me suis trompé

http://beta.news.yahoo.com/calories-not-protein-carbs-key-weight-loss-study-200405716.html

bcaa = des acide aminé ( isoleucine, leucine, valine )
t'en trouve dans les proteines animal ( boeuf, porc etc )

en quoi c'est du dopage ?

idem pour la whey, c'est un residu de l'industrie fromagere
c'est comme dire que le lait en poudre c'est un dangereux produit dopant

c'est pas des hormones de synthese ou autre pré-hormone

elle n'y connait rien en nutrition, et encore moins en musculation je pense

ca peut parraitre pretentieux de notre part qu'on se dise mieux informé qu'une personne qui a fait des etudes de medecines mais c'est la verité

demande a n'importe quel medecin du sport ( qui eux si connaisse VRAIMENT en musculation et nutrition ) tu verras ce qu'il te diras

quand tu vois que des gens qui "etudie" la nutrition et sont diplomé te sorte des truc du genre "regime dukan" y'a un putain de probleme