CastratoR Voir le profil de CastratoR
Posté le 30 juin 2011 à 17:28:38 Avertir un administrateur
Le judo d'après vous sa sollicite quels muscles essentiellement ? (J'y réfléchissait en pensant à ce que vous disiez sur les sports entre 7/12 ans pour une éventuelle prédisposition)
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pour avoir fait près de 8 ans de judo j'pense pouvoir t'informer correctement, alors les deltoïdes et les muscles du bras (biceps - triceps) sont fortement solliciter du moins c'est ceux qui congestionne le plus rapidement, avec les muscles de la cuisses et une légère sollicitation des mollet.
Mais après tout est une question de technique et de maitrise chaque situation sollicite plus ou moins un muscle de façon intense.
Bon maintenant ça fait 3 ans que j'ai arrêter donc mes souvenir sont peut-être un peu erronés
MaitreSega Voir le profil de MaitreSega
Posté le 30 juin 2011 à 19:13:55 Avertir un administrateur
sirsugar t'as abandonné ton article sur la digestion ?
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le jour ou vous douteriez le moins je le posterais 