TorseNue Salut, alors tu as augmenté tes charges au curl hammer ?

Non mais c'est chiant à force

1. TorseNue Voir le profil de TorseNue
2. Posté le 30 juin 2011 à 19:44:09 Avertir un administrateur
3. Vénère dis donc Einheri.

Faut arrêter de se prendre trop au sérieux, c'est un forum hein !

Dire que j'avais un minimum d'estime pour toi, t'es un clown en fait.

TorseNue Non juste que je prend pas au sérieux le faite d'être musclé ou pas, je trouve chiant d'être toujours là "moi je fait mieux que toi d'abord, toi t'es nul, moi je suis fort" je préfère ironiser.

Einheri T'es un sale con !

Moi aussi je suis schizo.

Fildafire Ca fait un bail Fildafire, je viens plus sur le topic, une année assez mouvementé donc dur niveau muscu, l'année prochaine (scolaire donc septembre) un très bon programme et une très bonne alimentation, et tout ça pendant 1 ans avant de partir pompier.

Bon sinon y'a du mouvement de votre coté ? Vous avez du atteindre de très bon niveau, non ?

Je ne pose pas la question à Einheri, vu que j'ai déjà eu tout les réponses.

Je suis devenu encore plus con qu'avant.

Einheri Ah bon ?
Non mais j'ai bien rigolé sur le topic n'empêche.

Et Socisson (car je viens de voir ton message) si tu lis toute les pages du topic je crois que j'ai 2 ou 3 photos de mon torse en tout mais après libre à toi de me croire ou pas, je n'ai pas mis mon pseudo sur une pancarte, désolé.

Ca fait à peu près 1 mois que j'ai pas fait ma séance de musculation, à par le cerveau qui explose et la rage qu'il faut atténuer (ça m'étonnerais pas qu'Einheri est fait quelques abstinences récemment), et ben c'est assez impressionnant la masse musculaire et les performances que l'ont peut faire, de toute façon ça revient vite, le muscle à une mémoire ... ... Hein les gars ?

Bref triple post moi j'y vais, j'ai mon oral de Français demain.
Bonne soirée tout le monde.

Tchou.
Moi je suis de plus en plus irrégulier niveau muscu, mais je m'oblige a faire au moins des pompes le soir
ça va faire 3 jours sans séances

à plus TorseNue !

Eat, qui recommence à faire n'importe quoi

Je te rappelle qu'à une époque tu te faisais des programmes où ça commençait par des tractions avec 20 kilos de lest, alors remue toi un peu

A oui je me rappel

EminemEncore

Ah je faisais du roller aussi avant 12 ans C'était vraiment cool ça

Il est bien ce banc de muscu ?

http://www.cdiscount.com/le-sport/fitness-musculation-yoga/zen-sports-banc-de-musculation/f-1210419-stb092.html

& ou je peux commandé des poids pour le banc ? Il est bien beau mais il manque les poids

Merci

- Charge totale maximum : 200 kg (poids de l’utilisateur inclus)

lol

faut pas avoir peur

si t'ajoutes a ca une conception hasardeuse...

son seul avantage c'est son prix, mais bon payer 99e pour un truc dont tu vas te servir un an max, autant aller en salle

Mais ta pas des liens ?

Pour un bon banc avec les poids deja ?

Mais ce banc me suffit en fait me faut juste les poids

Magad ça tue le SDT.

le sdt, l'un des 3 exos de force athlétique où je suis le plus fort

Par contre, truc con, les lombaires en séries courtes et charge lourde (genre sur du sdt ) ça passe bien, mais par contre, rien que faire du squat pdc, ça me fait des courbatures

Fin bon

A moins que ça soit à cause de la charge que je porte (oui squat pdc + lest mais en série de 100 quoi )

Bon je vais me coucher