jusqu'à quel heure tu commence ?

A quel heure tu commence ta séance*, "jusqu'a quel heure tu commence" ça veut rien dire

Dite , vous prenez quoi comme whey?

Parce que moi j'ai l'instant whey de reflex et putain comme elle est affreuse ....

Vous avez pas de la bonne whey avec de super gout?

15h45 bcaa
16h seance
17h shake post seance
17h45 selenium, haricot blanc, ail
18h30 a 22h repas ( qui est tres tres gros donc je met une plombe a le manger )

je prends la whey de chez mp

elle est degeulasse mais bon c'est pas cher

MaitreSega Ah perso je préfère même payer vraiment cher mais avoir un truk vraiment vraiment bon parce que bon , à chaque fois que je fini mon shack j'ai juste envie de tout gerber

je la prends avec du lait entier, c'est plutot bon

c'est prise avec de la flotte que c'est degeulasse

Wé enfin perso j'la prend toujours avec du lait aussi , mais la avec la sèche j'la prend avec de l'eau vu que sinon j'tape 1L de lait par jour

vire le lait du reste de la journée et met en en post training avec ta whey

salerno enfaite tu fait inconsciemment le ramadan quoi

je prends de la levure de bierre et boit de l'eau toute la journée donc...

de la levure de pierre c'est quoi ces truc que tu mange avec ta confiture de boeuf aussi et j'en passe

Need some help

J'ai 16 ans et ca fait 4 mois que je fais de la muscu.
Je soulève 25 kg développé-couché et 15kg à la nuque, mais ça fait 1 mois que je suis bloqué à ces poids car j'arrive pas plus.

[url=http://s3.noelshack.com/upload/10814415530292
_lgim0051.jpg][img]http://s3.noelshack.com/uploads
/images/10814415530292_lgim0051.jpg[/img][/url]

Que faire ?

http://s3.noelshack.com/upload/10814415530292_lgim0051.jpg

Désolé pour ce fail

bonsooooir : pourquoi t'es bloqué

la levure de pierre est produite a partir d'un boeuf de 4 ans ayant une alimentation uniquement composé de fraise

MaitreSega : Bloqué ?

1. Fildafire Voir le profil de Fildafire
2. Posté le 29 juin 2011 à 20:22:51 Avertir un administrateur
3. Einheri Tu fais alt et tout en restant appuyé tu tapes 0 puis 1 puis 9 et 9 et tu relâches tout

Et ça fait ça : Ç
Ça le fait hein ?

J'aime pas la cédille sur une maj

Sinon super séance. La whey ( De chez MP aussi, cookie & cream, délicieuse avec du lait je trouve ) est passée après 2 gorgées d'eau

MaitreSega Voir le profil de MaitreSega
Posté le 29 juin 2011 à 22:00:29 Avertir un administrateur
la levure de pierre est produite a partir d'un boeuf de 4 ans ayant une alimentation uniquement composé de fraise
Lien permanent

sérieux ? laisse moi le bénéfice du toute... c'est chaud quand même d'élever un boeuf qui mange que des fraises et attendre 4 ans juste pour ça

ça coute cher ?