Chaud de pas connaitre les dips.

http://www.musculaction.cn.com/pectoraux-exercice-7.htm

IMPETUS Comme tu as été poli à la fin je te réponds mais bon
http://muscu-entrainement-divers-et-armee.forumjv.com/1-3434-37850-1-0-1-0-guide-du-debutant.htm

Chumby lest, ben du lest, comme "larguez du lest" tu vois ?
et les dips, comme, comme des dips quoi, fin c'est un mouvement de base, genre je vais pas t'expliquer ce que c'est que des pompes

Ah c'est ça.

J'en fais aussi, mais je savais pas que ça bossais les pecs.

C'est mieux les dips que le dc?

Chumby C'est différent, et moins traumatisant pour les articulations je pense

Pour les gens comme moi chez qui le DC ne tape pas dans les pecs, largement.

Y'a des gays ici?

Quoi que pour les articulations non ça dépend aussi

Ortha ça tape ou alors? Dans les doigts?

AtlantisIV Non, fin pas moi

100% hétéro.

Chumby delto + tri

Voilà.

Pour ça que j'ai des perfs de merde au DC.

Fildafire = Ortha?

Ou alors vous vous connaissez bien.

grillé

Les petits coquins.

Merde dommage

(oui on prévoyait de te faire croire qu'on était qu'un sur msn )

Chaud les racls.

Je sens que ce soir j'vais faire ma séance pecs chez moi dehors sous la pluie

Orthanounet Séance pecs aussi, mais il pleut pas chez moi... *regarde le ciel* ... pas encore

Fin après je reste à l'intérieur quoi

Bon alors calculer mes RM au dips