Il dit aussi que si on est étroit de clavicules, on aura pas un beau V, et que le SDT est loin d'être indispensable.

on a plus de force a 120 et c'est plus sur pour le dos

MaitreSega Rowing menton (ok exo qui peut être dangereux si on n'a pas la morpho pour, mais heureusement je l'ai fin, encore heureux que je l'ai vu que c'est un des exos que je pratique depuis le plus longtemps, si je l'avais pas, je morflerai, j'ai eu de la chance pour le coup )

je suis etroit de clavicule et j'ai le grand dorsal en point fort

je suis une tare

on apprends pas grand chose mais bon c'est des video destiné aux debutant et intermediaires

Bon les mecs, me faut un bon programme

J'aimerais muscler un peu mes pecs ( pour que sa se voit quoi ) et un peu les biceps

Présentement, je fais facilement 50 pompes

Moi je suis plutôt large de clavicule, donc largeur d'épaule vraiment pas mal, y'a beaucoup de tee-shirts qui me vont pas aux épaules

Euh... bonjour.

Quels exercice faire quotidiennement pour muscler un peu son torse ?

http://muscu-entrainement-divers-et-armee.forumjv.com/1-3434-37850-1-0-1-0-guide-du-debutant.htm

pour les nouveaux

http://petitlien.fr/rapeur matte le lui.

il aurait pu parler du rattrapage du grand rond au cas ou

sinon le podcast de mg met du temps a arriver

Ouais, fin j'ai pas le temps de tous les écouter de toute façon

j'ecoute que ceux la, les autres je les trouve inintéressants ou m'enerve

http://www.youtube.com/watch?v=wcmizNnM1n8&feature=feedrec_grec_index

Ce mec

on dirait une pub pour des frites

Il a une bonne gueule comme ça.

Ouais, ça lui va bien la barbe, ça fait plus viking

contrairement aux idées reçu les viking n'ont jamais eu de casques à corne

Et ils étaient aussi souvent imberbe non ? Fin ils se rasaient au couteau je crois