Royal-Ronk Tu reprendras vite, après bon, essaye de t'entretenir si tu peux

Je m'engueule pas c'est juste que j'ai raison x)
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onizuka eikichi , 22 ans , célibataire , libre comme l'air

" c'est juste que j'ai raison x) "

Oui oui bien sur, tu iras dire ça aux nombreux pratiquants qui prennent pas des pecs au DC. Le seul point sur lequel tu as raison c'est " Tous le monde peut muscler n'importes quels muscules , suffit de choisir le bon exercices "

Sauf qu'on parlait du DC en particulier, et là, tu avais tord.

Ce que je veux dire c'est que les pompes sont vites dépasser par rapport au DC
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onizuka eikichi , 22 ans , célibataire , libre comme l'air

Moi je dis : vive le Judo (et ma morphologie).

Sans musculation, j'ai de très bonnes épaules, un dos bien musclé (en plus je fais des séances de kiné) et des abdos.

Par contre pour les pecs, c'est pas trop ça, mais bon, je m'entraîne chez moi et bientôt, j'aurais des poids pour me muscler ;)

Désolé du double post mais : pas de photos actuelles à l'appui + kécécé DC ?

DC = développé couché

" Ce que je veux dire c'est que les pompes sont vites dépasser par rapport au DC "

Bof, tu peux toujours te lester aux pompes.

DC = Développé couché

Badsoul tu vas me dire qu'avec le judo tu fais jamais de préparation physique genre des pompes ou des abdos ?

Voici la photo :

http://s3.noelshack.com/1/1/1/avantapres-ef7658b237.png

Ce n'est pas énorme mais bon .

Comment tu veux qu'on juge vraiment alors que sur le avant sur contractes même pas de face et t'as pas la même position ?

Aller petite séance abdos vite fait

Vive les exams ...

Ça sera 4 jours de repos

Jimilibilibob Je peux te jurer sur tout ce qui m'es le plus chère que je contractais sur la photo avant .

J'ai appris à mieux contracter avec le temps
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onizuka eikichi , 22 ans , célibataire , libre comme l'air

Mon dieu

J'adore le développé haltères putain, je progresse à chaques séances.

Jimilibilibob
Posté le 8 juin 2011 à 19:05:00
Mon dieu

Tu peux le dire ...
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onizuka eikichi , 22 ans , célibataire , libre comme l'air

C'est minigame la bande de bouffons
Je rapelle que je pratique la musculation en salle depuis 8 mois donc stop la

J'dis ça par rapport à Ortha qui me dit que je découvre la congestion

8 mois pour découvrir la congestion, bravo

Bah tu crois que tu vas perdre 2cm de muscles comme ça ?