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Liste des sujets

Discutons musculation !

sirsugar
sirsugar
Niveau 10
02 juin 2011 à 13:02:27

Mais que t’inquiète filda, ça va être super simple à comprendre, en gros le contacte synaptique, dit toi que quand le message nerveux passe d'un neurone à un autre, ce dernier libère des neuro-transmetteur situé dans les vésicules du neurone pré-synaptique, vers le neurone post-synaptique, les vésicules "fusionnent" avec la paroi pré-synaptique pour les libérer en dehors du neurone pré-S, ils traversent une zone qu'on appel fente synaptique pour rejoindre des récepteurs du neurone post-S qui vous intercepter ces neuro-transmetteur, plus ou moins abondamment cela en fonction l'intensité du signal électrique. :)

sirsugar
sirsugar
Niveau 10
02 juin 2011 à 13:03:28

Unite2Feu Voir le profil de Unite2Feu
Posté le 1er juin 2011 à 23:39:48 Avertir un administrateur
SirSugar Voir le profil de SirSugar
Posté le 1er juin 2011 à 23:34:28 Avertir un administrateur
Unite2Feu Voir le profil de Unite2Feu
Posté le 1er juin 2011 à 22:51:50 Avertir un administrateur
tu ne travail quasiment pas les abdo avec ca
Lien permanent

je t'assure que si ! du moins le bas des abdominaux... :oui:

je te renvois a l'article sur la ceinture abdominal
Lien permanent

:d) Je l'avais déjà lu mais je t'en fais pas je sais ce que je disais je reprend une phrase de ton article : "mais il existe un phénomène dit de "compartimentalisation musculaire" qui permet de recruter une partie d'un muscle plutot qu'une autre, "

:-)))

Whole
Whole
Niveau 10
02 juin 2011 à 13:05:53

/!\ URGENT /!\

Je veux des abdos comme ça en moins d'un mois comment faire ? :peur:

http://img.wareseeker.com/software/iphone/Healthcare-Fitness/details_les-secrets-des-abdos-plats-1.01_121554093.jpg

CorsicaTea
CorsicaTea
Niveau 6
02 juin 2011 à 13:12:09

Impossible

Whole
Whole
Niveau 10
02 juin 2011 à 13:15:16

Impossible is nothing pour un sportsman :ok:

FrankEdgar
FrankEdgar
Niveau 9
02 juin 2011 à 13:19:26

En un mois :rire:

Pour les abdos sur la photos faut déjà muscler et ensuite sécher et il faut beaucoup plus d'un mois :ok:

Unite2Feu
Unite2Feu
Niveau 8
02 juin 2011 à 13:29:11

SirSugar Voir le profil de SirSugar
Posté le 2 juin 2011 à 13:03:28 Avertir un administrateur
Unite2Feu Voir le profil de Unite2Feu
Posté le 1er juin 2011 à 23:39:48 Avertir un administrateur
SirSugar Voir le profil de SirSugar
Posté le 1er juin 2011 à 23:34:28 Avertir un administrateur
Unite2Feu Voir le profil de Unite2Feu
Posté le 1er juin 2011 à 22:51:50 Avertir un administrateur
tu ne travail quasiment pas les abdo avec ca
Lien permanent

je t'assure que si ! du moins le bas des abdominaux... :oui:

je te renvois a l'article sur la ceinture abdominal
Lien permanent

:d) Je l'avais déjà lu mais je t'en fais pas je sais ce que je disais je reprend une phrase de ton article : "mais il existe un phénomène dit de "compartimentalisation musculaire" qui permet de recruter une partie d'un muscle plutot qu'une autre, "

:-)))

ce n'est pas avec ca que j'ai un probleme, ton exercice fait bouger les jambes, les abdo ne font pas bouger les jambes

Ortha_V1
Ortha_V1
Niveau 10
02 juin 2011 à 13:34:13
  1. Whole Voir le profil de Whole
  2. Posté le 2 juin 2011 à 13:05:53 Avertir un administrateur
  3. /!\ URGENT /!\

Je veux des abdos comme ça en moins d'un mois comment faire ? :peur:

http://img.wareseeker.com/software/iphone/Healthcare-Fitness/details_les-secrets-des-abdos-plats-1.01_121554093.jpg

:d) http://img35.imageshack.us/img35/4950/abdos.jpg

sirsugar
sirsugar
Niveau 10
02 juin 2011 à 14:33:46

C'est choquant à quel point la fainéantise peut détruire une personne pour avoir recourt à la chirurgie esthétique des abdominaux, horrible... :malade:
J'avais déjà vu un truc similaire, un mec s'est refait les pectoraux. :ouch:
Je les comprendrais jamais ces gens là, faire des abdominaux c'est pas si difficile que ça :(

sirsugar
sirsugar
Niveau 10
02 juin 2011 à 14:35:40

"ce n'est pas avec ca que j'ai un probleme, ton exercice fait bouger les jambes, les abdo ne font pas bouger les jambes "

Les jambes ne bougent pas pendant l'exo, c'est par le biais des abdominaux qui me permet de les lever, jambe tendu c'est encore plus difficile, c'est un peu comme du dragon flag enfaite :(

Unite2Feu
Unite2Feu
Niveau 8
02 juin 2011 à 15:07:23

l'amplitude est trop grande pour que ca ne soit que grace aux abdo enfin c'est mon avis

les abdo ne realise qu'une antéversion du bassin

Unite2Feu
Unite2Feu
Niveau 8
02 juin 2011 à 15:34:50

j'hesite a faire un tuto sur comment faire une diete

Tripoteur
Tripoteur
Niveau 6
02 juin 2011 à 15:38:46

Vous me conseillez quoi ?
http://vulgariz.com/wp-content/uploads/2009/01/obesite-chine.jpg
:oui:

fildafire
fildafire
Niveau 10
02 juin 2011 à 15:39:49

SirSugar :d) En fait c'est simple, je savais ça (fin sans connaître les termes et tout aussi bien que toi mais bon :noel: )

Merci :ok:

Unite2Feu :d) J'en fais jamais, pour moi l'alim est pareil, vu que je me préoccupe jamais de pdm et sèche :oui:

Et horrible le coup de la chirurgie :malade:

sirsugar
sirsugar
Niveau 10
02 juin 2011 à 16:07:45

Unite2Feu Voir le profil de Unite2Feu
Posté le 2 juin 2011 à 15:34:50 Avertir un administrateur
j'hesite a faire un tuto sur comment faire une diete
Lien permanent

:d) Fais le parce que moi je m'embrouille très souvent pour l'organisation d'une diète, et si possible plusieurs sorte de diète en fonction des moyens des personnes, ou encore quel aliment peut-on remplacer par d'autre etc... :ok:

Unite2Feu
Unite2Feu
Niveau 8
02 juin 2011 à 16:15:29

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16679981

l'etude dont j'avais parlé ( on m'avait demander pourquoi je buvais du lait entier en post seance au lieu de prendre des proteine rapide type whey je crois )

en gros les lipide du lait entier favorise la synthese proteique

pour le tuto je vous ait envoyé un truc

sirsugar
sirsugar
Niveau 10
02 juin 2011 à 16:48:58

J'ai envie de vous faire partager un reportage que trainer dans mes marques pages, c'est très intéressant, vous allez apprendre beaucoup de chose. :ok:

Je pense que sabrina va aimer :bave:

:d) http://www.dailymotion.com/video/x65g2c_free-fight-vs-mannequin-de-crash-te_sport

Regardez les trois reportages :cool:

sirsugar
sirsugar
Niveau 10
02 juin 2011 à 16:51:06

Tiens je vais tester des chambres à air à la place des élastiques pour voir.

Unite2Feu
Unite2Feu
Niveau 8
02 juin 2011 à 17:13:57

deja vu, le coup de genoux :peur:

fildafire
fildafire
Niveau 10
02 juin 2011 à 17:20:51

Enorme tes vidéos :bave:

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