SirSugar Voir le profil de SirSugar
Posté le 2 juin 2011 à 13:03:28 Avertir un administrateur
Unite2Feu Voir le profil de Unite2Feu
Posté le 1er juin 2011 à 23:39:48 Avertir un administrateur
SirSugar Voir le profil de SirSugar
Posté le 1er juin 2011 à 23:34:28 Avertir un administrateur
Unite2Feu Voir le profil de Unite2Feu
Posté le 1er juin 2011 à 22:51:50 Avertir un administrateur
tu ne travail quasiment pas les abdo avec ca
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je t'assure que si ! du moins le bas des abdominaux...
je te renvois a l'article sur la ceinture abdominal
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Je l'avais déjà lu mais je t'en fais pas je sais ce que je disais je reprend une phrase de ton article : "mais il existe un phénomène dit de "compartimentalisation musculaire" qui permet de recruter une partie d'un muscle plutot qu'une autre, "
ce n'est pas avec ca que j'ai un probleme, ton exercice fait bouger les jambes, les abdo ne font pas bouger les jambes