Ok je vais aller voir alors

http://www.youtube.com/watch?v=N5AXCXWvVQo

J'avais jamais vu

Je viens de commander la muscle whey 5, 4 kg goût chocolat (y'avait pas "sans parfum").

Alanine 1526 mg
Arginine 821 mg
A. Aspartique 3413 mg
Cystine 1110 mg
A. Glutamique 4886 mg
Glycine 560 mg
Histidine 645 mg
Isoleucine 1736 mg
Leucine 3788 mg
Lysine 3189 mg
Méthionine 655 mg
Phénylalanine 1142 mg
Proline 1247 mg
Sérine 1271 mg
Thréonine 1456 mg
Tryptophane 699 mg
Tyrosine 1183 mg
Valine 1551 mg

Le dosage des BCAA est pas trop mal même si ça ressemble plus à du 4:2:1 qu'à du 2:1:1

et y'a pas mal de glutanamine donc tant mieux

(les dosages c'est pour 40 gr de whey)

T'aurais mieux fait de prendre l isolat bio actif

http://www.youtube.com/watch?v=1qUNFKjeBZE

Pas mal la passagère.

La voiture par contre

15ke pour cette merde

Faut que j'économise pour un Compass Black Edition moi :bive: :bove:

C'est quoi comme caisse dans le lien ?
Et go leasing ça évite de raquer comme des porcs

le renault captur :s

Moi de toute façon j'ai toujours pas le permis

Putain j'me suis tué là

J'ai fait ma séance d'hier

J'suis ko

T'as fait quoi ?

SDT 3x6@120 ( Faut que je remette la ceinture )
Dév. Poulies vis a vis 4x15@5 ( 5 plaques, y a pas les poids de marqué... )
Tirage bas poulie 4x10@60
Leg ext 4x18@55
Mollets debout 5x7@150
Rowing Menton poulie 4x15@5 ( plaques de fonte )

Bon je mets DragonBorn en DL et go miam

Le Renault Captur je suis vraiment surpris par Renault ils ont fait un truc beau c'était pas arrivé depuis longtemps.
Bref on est pas là pour parler bagnoles (mais Audi FTW )

Oh le chanceux dragonborn
Bon ap' Ortha !

Bien joué pour la séance

Je vais manger aussi !

Les Laguna break récentes sont pas mal

Niveau gueule, et niveau motorisation / tenue de route franchement, pas grand chose à redire

Ça peut aller ouep, la meilleure tenue de route ça doit être en version sport avec les 4 roues directrices

Salut ,

J ai un programme lourd pour les abdos (30min) et je voudrai savoir si comme les autres muscles il fait les faire 1jour/2

En tout cas les touran font peur avec les claquements dans la direction

Oui pour les abdos, comme pour les autre muscles