Tain sa salle elle me fait jouir à vaillant, c'est décidé, un garage de 3m de haut sera indispensable dans ma maison quand j'en achèterais une

C'est quoi le soucis avec la hauteur

Demande à ortha, le pauvre il peut pas rentrer de rack à squat dans son garage.

Ouais mais fin c'est normal 3 m quoi, faut pas un souterrain en même temps.

Let's go pour la séance ! je commence avec mini 10 mn d'échauffement global

Bon courage

Personne me repond ?

j't'ai déjà répondu y'a 2j quand t'as posé la question

c'est moyen

deadlift ?

110 ?
YEAHD BUDDY

110 normalement mais la barre a l'air de peser 12 et non 10 donc je sais pas

mais je compte comme 10

Salut les Mr. Olympia.

Ouais compte comme 10 je fais pareil quand je sais pas

Nedi On en est loin

Y'a quand même du niveau ici, non ?

Nedi > non, ici on s'entraîne avec les petits haltères roses décathlon

Allez fitness les girls, et une et deux et trois et quatre, et une et deux et trois et quatre

Nan mais je doute que passé 15 ans y'en a encore qui bossent avec ça.

Moi je suis en train de faire du soulevé de terre (actuellement) avec la barre que j'ai envoyé en photo en début de page

d'ailleurs j'y retourne

Lolz je fais des pompes et des abdos pour être le plus beau de la plage, je bouffe McDo/Kebab, je bosse pas les jambes parce que j'fais du foot.

Bah moi je peux rien faire d'autres que des pompes et du squat pdc