https://www.youtube.com/watch?v=WDMYju_Pg5g

A 1:20 j'ai eu des envies de meurtre.

Des que je vois crossfit dans le titre
je regarde le dos du mec

ca rate jamais

enfin titre ou intro dans le cas présent

pour ceux que ca interesse j'ai decouvert un truc marrant (j'en ai deja parlé a sound)

j'ai plus de force en gonflant ma bouche d'air qu'en serrant les dents
et quand je dis plus de force c'est vraiment beaucoup
par ex je souleve facilement 10kg de plus au couché comme ca qu'en serrant les dents

wut ?

Un jouflu serait-il prédestiné a l'haltérophilie ?

Pareil, j'en ai fait l'expérience hier en faisant du curl barre.

C'était en fin de séance, j'en chiais vraiment à aligner 10 reps. Finalement j'ai essayé de prendre des grandes bouffées d'air comme ça avant chaque répétitions et j'en ai tapé 15 sans arriver à l'échec.

respiration royaliste
on est touché par la grâce divine

Ça doit être une aptitude de race, comme dans Skyrim.

slt les gars je m'incruste

Coucou Jag'.

Dragmen putain ça a chauffé sur le f&n

Ouais t'as vu, à cause de moi en plus.

Oui je confirme, Louis XV utilisait aussi cette technique :

Jerry pwned les dopés du f&n

Salut les gars,

Vous avez l'air assez calé niveau muscu alors j'vais vous poser deux trois questions !

Depuis quelques semaines je fais quasiment tous les jours:
15 pompes
50 abdos

J'ai conscience que c'est pas beaucoup, mais est ce que sa me muscle quand même sur le long terme ?

fais un vrai programme t'aura pas grand chose avec juste ça

Qu'est-ce qui se passe avec les gens du F&N ?

gros clash

sinon j'suis tout seul la ? vous allez vous entrainer demain ? c'quoi vos training ?