Un type sur un topic m'a dit que j'avais une grande éloquence et que j'étais criant de vérité.

Et tu penses que venant d'un type de jv.com c'est une bonne reference ?

Oui, ça veut dire qu'il a été imprégné de ma vérité et de ma masculinité.

Mets un preservatif la prochaine fois on sait jamais

pure séance dos

Pure dis tu
Une séance stérilisée

Tractions lestées 8x8 à 14 kg
SDT 4x8 à 100 kg
Rowing 4x8 à 82 kg
Rowing un bras 4x10 à 36 kg

Ça devait être chaud les rowing après le sdt
Bien joue les 100kg au sdt sinon
Même si Sound va te dire que sdt c'est pour les jambes

PainAndGain : pas mal, on a a peu pres les memes perfs

Merci !
Ouais le rowing ça m'a tué, j'ai abusé des rest pauses (je me fléchis et bloque la barre sur les cuisses)

Je fais pareil

vous voyez ma douleur dans le bas du dos haut du cul qui pourrait soit disant être une hernie, quand mets une balle de tennis par terre et que je me roule dessus au muscle ou j'ai mal en mettant beaucoup de pression dessus, ça fait kro du bien , et j'ai plus trop mal la (même si ça va revenir)

Bah continu de faire ça

c'est quoi alors???

hernie ou? comme j'ai dit, la sensation = imagine si tu fais 300 reps d'abdos la sensi que tu as aux abs, ben j'ai ça en bas du dos, au du cul en faisant du sqaut, bent ower rowing etc...

il est vraiment chiant lui avec sa hernie

crève

c'est toi qui va crever

ah non en fait tu vas juste passer ta vie dans un fauteuil quand l'operation pour enlever ta hernie de petit vieux aura rate

Je fais pas de muscu c'est trop chiant

http://www.youtube.com/watch?v=3aY6T8mbnCY

http://www.contactmusic.com/pics/lf/resident_evil_launch_arrivals_2_290912/shawn-roberts-ign-and-capcoms-party-celebrating_4104063.jpg
http://images.wikia.com/degrassi/images/3/31/Shawn_Roberts_-_Towel.jpg

Le type qui joue Wesker dans les films Resident Evil.