10 min avant d'être un vieux

Argh.

Full poulie hein

Bon anniversaire Mike

Saengil chukha hamnida

Lever 2 altères de 2kg pour chaque bras environ 200-300 fois par jour ça fait quelque chose ?
Ou je dois acheter 5-10 ?

Ça fait des courants d'air

Bon anniv mike

Bon anniv mike

Merci les gars

Joli AFive

Bon anniv' le bridé !

29ans? fark... a 29 ans je pensais que tu aurait ce physique...

bien dense, pas ultra tailler, mais très fin... enfin si c'est du muscle fonctionnelle pour quoi pas, par contre si tu fais juste des exo go muscu, alors honte a toi biatch!!!

http://3.bp.blogspot.com/-uEiUr7joWjo/TbqaGhCGiWI/AAAAAAAAaVs/2QhIRgsOHHA/s1600/GregPlitt17.jpg

Qu'est-ce qu'il raconte le singe ?

tiens un nouveau?

je suppose que toi ton programme consiste a faire 30 pompes avant d'aller au lit tout les soirs???

bien que si je voulais je pourrais prendre 20kg de muscle avant la fin de l’année

mais bon c'est fini maintenant la go muscu... je veux être muscler, mais je vais le faire sans tricher

moi je veux que tu muscle fonctionnelle et vraiment gagner en force, vitesse etc... mon programme va changer

galérer bien bande de pucix avec votre programme pour stimuler le hypertrophy qui sert a rien...

http://4.bp.blogspot.com/_Yt-Zhpwjtn8/Rddv2vSIxyI/AAAAAAAAACE/qOAQBnEteBU/s320/CHEVAL_1-11.gif

cavalerie peul au 19eme siecle
on note la similitude avec la chevalerie (dite) europeene
les lances, les haumes, les gilets de cote de maille,carapacon sur les chevaux
tout cela similaire aux moyens utiliser par les armées islamo-africaine pour envahir le sud de l'europe
les europeens ont surement découvert la chevalerie grace aux invasions africaine et l'ont adopté

http://1.bp.blogspot.com/_Yt-Zhpwjtn8/Rdduc_SIxxI/AAAAAAAAAB8/FfiyCR6oKHQ/s320/Detail-_1400-10.jpg

cour royale europeene
http://1.bp.blogspot.com/_Yt-Zhpwjtn8/Rddq3_SIxvI/AAAAAAAAABs/eMvV3o4VxS4/s320/roi-2-7.jpg
(on note les armures africaines, couronnement d'un roi noir en europe)
http://4.bp.blogspot.com/_Yt-Zhpwjtn8/RddmJvSIxpI/AAAAAAAAAA8/WNEJTTu_Prk/s320/math3.jpg
blasons de seigneurs

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/a7/Saint_Maurice_Magdeburg.jpg
statue dans la cathédrale de magdebourg

Sauf que la cavalerie européen est bien antérieur au 19ème siècle je retiens ton raisonnement et je prouve l'origine européen de la cavalerie africaine

Retourne ton raisonnement *

tu es debile?

ca montre la survivance des tenues medievale dans l'afrique subsaharienne
ce sont les maures qui ont introduit la chevalerie en europe

jamais les europeens n'ont conquerit l'afrique durant cette periode
encore au 19eme siecle l'esclavage des blancs avait cours en afrique du nord

Yo, je suis nouveau sur ce blabla muscu, juste pour voir ou je me situe (apres 1 mois) de muscu vous pouvez me dire votre âge/ cb vous faites au DC svp?

au DC?

50kg