J'adore ça

Le nutella c'est dégueu par contre

Non mais moi je peux pas.
La devise "pas de bras pas de chocolat"
Tant que j'ai pas 40 de bras je mange pas de nuttela

Et quand j'aurai 40 je dirai 50 comme ça sur de jamais manger de cette merde

blaze2_o
Posté le 1er février 2013 à 20:10:41
femelle

https://www.youtube.com/watch?v=OENU9ZMEeww
Lien permanent

OMG mais il est malade ce type

" étant à 5 mois des vacances d'été j’espère qu'il est pas trop tard. "

Trop tard

Si t'es près à t'investir vraiment ( Déjà pas avec la matos que ça, et sans penser à aussi court terme... ) je t'invite à lire la première page

en gros je peux plus rien faire

putain putain putain!!!!!!!!!!!!!!!!

vue mon équipement pour PD clandestin normale...

2 chaises coller ensemble utiliser comme un banc pour rowing...

un ban incliner seulement pour du DC haltères...

bref comment pas se niquer...

sissyslut Voir le profil de sissyslut
Posté le 1er février 2013 à 19:04:36 Avertir un administrateur
mais ferme ta gueule il etait sur machine et l'axe de presse etait vers le bas

J'espère que ça m'était pas adressé, sinon je vais vraiment commencer à me fâcher.

Et tu vas faire quoi ?
Te lever de ton trône, appeler tes gardes ?

Envoyer la Pochoro.

(C'est ma police politique; Police de Choc royale).

Bon je me concentre sur la nourriture, et mes perfs au squat/pompes.
ça me fait des objectifs sympa.
Et le week-end je bosse que le dos (traction et rowing un bras ) et j'essaye d'augmenter mes performances pour remonter mon lest aux dips.

Je peux rajouter des abs, ça me semble simple comme programme niveau entretien en attendant d'avoir un plan pour mon avenir.

Brachial
Posté le 1er février 2013 à 20:47:02
(C'est ma police politique; Police de Choc royale).

Ah merci, je cherchais sur google mais on a plus l'air d'être amis tous les deux

Moi j'envoie la NKVD

Tu peux pas tractionner chez toi ? :S

Je commence à avoir du poil sur le torse, et ma barbe est de plus en plus abondante à chaque repousse.

Une bonne marque de whey pas trop cher vous avez ça en stock ?

Bonsoir,

Non.

Au revoir.

Ortha_v4 Nop. Malheureusement.

Brachial
Posté le 1er février 2013 à 20:54:10
Je commence à avoir du poil sur le torse, et ma barbe est de plus en plus abondante à chaque repousse.

Putain mais vous faites tous chier

Le seul caractère masculin secondaire dont j'ai hérité c'est la voix et la taille de teub

C'est pour ça que je bombarde le week-end.

J'arrive à progresser un peu, là j'ai tapé 19 rep d'affilés ( toujours en m’arrêtant au niveau du nez mais quand t'as pas de bras c'est super chaud de les faire complètes... )

et je suis meilleur en pro qu'en supi.