Un moment il l'avait en photo de CDV

Bon c'est pour ça alors.

Que j'ai fait l'association je veux dire.

Le destin guide mes actes.

https://www.jeuxvideo.com/profil/femalemimics.html

Ahahaha

Sinon question.

Avez vous ressenti une augmentation de votre puissance vocale depuis que vous faites de la musculation (différence avant/après )

Un peu ouais mais c'est plus du à la puberté je pense

Ouais c'est ça le soucis

Le sport doit aider quand même ( souffle ) mais dans quelle mesure

Fildafire, oui, j ai l impression d avoir une voix plus masculine, qui est peut etre un peu plus grave

Sinon je me demandais, si on arrete la muscu et tout sport pendant 1 ou 2 ans, on se sent comment ? Deprime ? Sensation de faiblesse physique ?

Je peux pas te dire, j'ai arrêté la muscu 4 mois. Grosse déprime donc déjà j'ai déprimé, et pas de moyen, et je mangeais plus, et c'est la muscu que j'ai arrêté en dernier.

Si tu aimes ça et que tu vas bien dans le reste, et que c'est vraiment ton truc, déjà tu te sens faible, léger, et t'es moins heureux je pense ( sauf si t'as d'autres choses pour compenser ou tu peux t'accomplir dedans )

En tout cas merci de ta réponse Espace

http://blogs.mediapart.fr/blog/christianepicurien/011211/danone-oblige-de-retirer-sa-publicite-mensongere-apres-15-ans-de

Maitre toi qui parlait de modifier sa flore intestinale

interessant si on a du mal a prendre du poids non ?

Je vais en acheter je reviens.

c'est ce que je dis dans le guide ou un des topic du forum

les obeses ont une flore anormale (tout comme les gens tres maigre), une des causes du diabete de type 2 est justement cette flore anormale (probleme dans les digestion des sucres, concentration anormale d'adn bacterien etc)

ca fait depuis des lustres qu'on sait que modifier la flore intestinale fait grossir ou maigrir
en urss on faisait prendre aux halterophiles des boissons lactés speciales pour "normaliser les fonctions digestives" (de memoire c'est le terme officiel)

Oui bon.

J'adore les termes de l'urss

faut toujours comprendre l'inverse

normaliser veut dire transformer en gros cochon

c'est comme quand un pays a le mot democratie dans son nom officiel

https://www.youtube.com/watch?v=srlZe9VScFw

Payer pour faire de la muscu

Ouaip !

Les deux derniers posts

resumé pour la flore:

si tu veux maigrir:
mange peu
mange peu ou pas de glucide et laitage
mange proteiné
mange des lipide en quantité proportionnelle a celle de legume

si tu veux grossir:
manger en abondance feculent et laitage (le truc de base en urss c'est le lait fermenté, apres pour l'elite il rajoutait surement des truc dedans)

faudrait retrouver le bouquin de arkadi vorobiev pour tout savoir

Bouffer 800 grammes d'haricot blanc en post c'est bien ?

J'ai pas vraiment de viande, j'essaye de me faire des oeufs souvent. ( le week-end j'ai de la viande )

En post je prend marqué ci dessus.