PS: je suis thierry_henry

Je peux pas te répondre j'ai pas de truc de ce style à la salle

Enfin ça à l'air chelou, y a bien d'autres exos pour les triceps

Surtout si t'es débutant faut voir si t'as vraiment besoin de les taffer spécifiquement

Sinon Drag et Mike, bon dos

Merci viking

Y'a beaucoup de machines de ce genre dans ma salle je sais pas trop ce que ça donne.

Le barre front haltère ça bosse bien ?

Niveau triceps en isolation je fais que de la poulie haute à la corde et des dips entre deux bancs donc je ne saurais te dire

Merci Ortha

Ok merci à toi, je vais tester la barre front haltères et dips entre 2 bancs et je verrai lequel me plait le plus

la machine c'etait une machine a dips

C'est moi la machine à dips

Bien massif dragmen
T'as vachement pris mike
Comment vous faites pour vous prendre en photo de dos

Webcam vu les souris

Pas dormi.

Du coup pas école.

Faut vraiment que je trouve quelque chose.

Pfou 12h30-16h de stage.
Avec ma séance dedans.
Dur dur

Dur dur

Bon je vais me coucher !

Bonne nuit, moi j'ai un putain de rhume

Je viens de me réveiller et je suis encore fatigué, je mange puis redodo

Ce matin ma mère m'a dit que si l'école téléphonait pour savoir ce que j'avais elle allait dire que je séchais.
Si elle l'a vraiment fait c'est une connasse amorale, mais je pense que ce n'était que de la provocation.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=LGL9Uats32Y

J'adore les commentaires.