Ton programme c'est de la merde

Ton coach devrait changer de boulot

Et ton pote éviter de donner des conseils s'il n'y connait quedalle.

Tu devrais faire un full body le temps de t'habituer aux mouvements et de prendre un minimum en force.

Trop programme est trop déséquilibré.

Mais vous êtes des connards a pas répondre ou répondre agressivement on fait pas tous de la muscu h/24 on est pas tous des pros. Et on est sur le 15-18 un forum sympa .

Bah vas chercher tes conseils ailleurs alors, j'ai pas envie d'aider un type qui me traite de connard.

oui

Merci de me vouvoyer au moins un qui a compris

putain le programme full epaule/rotateur interne

blaze qui fait une crise d'angoisse en cliquant sur le lien

putain je dois jeûner un deuxieme mois de ramadan après avoir cliquer sur le programme

ces pauvres épaules au bout de 6 mois

Le gars s'est fait chier à faire un programme illustré quand même.

On est là, à gribouiller quelques notes illisibles sur un carnet, ou à tout garder en tête.
Alors que c'est lui qui a raison, ce qui importe ce n'est pas le programme, c'est d'avoir un programme joliment illustré sur le papier.

Petit rapport pour vous dire que tout va bien, je m'éclate là bas.

De bonnes rencontres, j'ai une certaine réputation, un boulot où je suis respecté et apprécié.
J'ai déjà aidé des vies ( cas sous trop fortes doses d'alcool, retrouver un doudou pour un petit , guidages sur cible de pompiers, samu, etc... )
J'ai aidé à en détruire une autre ( une fille qui m'a harcelé à fini emportée par les flics, je raconterai pas parce que je pense avoir une clause de silence et que ça se raconte pas sur un forum public, je verrai en privé si certains veulent lorsque je serai rentré de la saison ).

J'ai un voisin avec qui je peux parler connaissances, littératures etc...
Au début il me faisait penser à Adre, c'est aussi un partisans de consommer une seule fois un type de drogue inoffensif pour l'expérience etc...
Après il est plus de bonne famille, bien cultivé.

J'ai un autre voisin qui est un Quentin, il fait 88 kg, 150x2 au dc alors qu'il fait pas vraiment de muscu ( 6 mois sans dc il reprend il tape cette perf... ) on se tape dessus parfois, je perds toujours du coup.

et je fréquente une fille ostéo depuis peu de temps.
( mais j'arrive toujours pas à me décider à avoir une activité sexuelle, à chaque fois je vais m'entraîner ou lire du guénon enfin... je sens que je vais finir par craquer... ).

Et y'a plein de filles intéressées par moi, du coup ça m'amuse, je les renvoie, je leur fais des punchlines, et comme elles sont intéressées elles le prennent pas mal, c'est marrant.

Je peux certifier que c'est amusant la situation " je ramène une fille à dormir dans mon lit et je me rend compte qu'il y a toujours la hache sous mon oreiller".

Ça va ça a l'aire cool ton job

blaze2

MP
Citer Blacklister Alerte 18 juillet 2015 à 01:17:13
putain je dois jeûner un deuxieme mois de ramadan après avoir cliquer sur le programme

Enculer

Hier le hack squat machine avec pause en bas m'a bien congestionné le vaste interne

C'est cool car j'en manque grandement

slt filda

moi si je pouvais faire 105kg x 8 au DC je serais content niveau perf de force

Le 18 juillet 2015 à 09:10:59 Orthanounet a écrit :

blaze2

MP
Citer Blacklister Alerte 18 juillet 2015 à 01:17:13
putain je dois jeûner un deuxieme mois de ramadan après avoir cliquer sur le programme

Enculer

Coucou Filda content de voir que tout va bien pour toi

Blaze

Mon classement des types les plus drôles du topic :

3°) Blaze : bon créateur de délires, il arrive bien à surprendre parfois mais on tourne quand même beaucoup autour du comique de mots.

2°) Espace : un vrai personnage qui sait être drôle en étant juste lui-même, c'est rare.

1°) Salerno : très bon, toujours le bon mot là où il faut, jongle parfaitement entre comique et sérieux, à l'aise avec la plupart des procédés comiques, ... rien à dire.

Deuxieme personnage le plus drole du topic

Merci Brachial