SALUT LES MUSCLORS

YAHOOOOOOOOOOOOOOOO

Ca supporte 130/140 kg normalement Eminem, et de base y'a des bras qui peuvent sortir sur les côtés pour en faire donc normalement oui

Les rings dips ça me congestionne/tire les pecs un truc de fou

Sinon 15 mn apres avoir fini le circuit j'ai encore envie de vomir

Le 03 juillet 2015 à 18:40:47 SayanGym a écrit :
Le SDT à genou vous en pensez quoi ?

Jamais vu un seul powerlifter de haut niveau utilisé le SDT a genou..

C'est pas fait pour le powerlifting c'est fait pour le combat plutôt

(et ça se fait avec des haltères)

(fuck respawn)

Tu m'étonnes que t'avais envie de gerber.
Mais l'envie vient jamais pendant ou tout de suite apres l'entraînement, environ 5 min après.

Vers la fin quand tu fais des circuits avec une grosse pression sur les abdos ça se fait déjà ressentir.

Ca va mieux j'ai réussi a dégommer mon shaker post

heu pour le combat .. tu veux développer quoi avec cet exo ?

Déjà , depuis quand la musculation aide dans un combat ? Entre un ceinture blanche ou un boxeur amateur qui SDT 220 kg et un ceinture noire / boxeur pro qui n'a jamais SDT de sa vie .. tu parie sur qui ?

J'utilise comme source la musculation pour le fight écrit par Gundill et Delavier (juste pour qu'on sache d'où vient la source)

selon eux cet exercice est très utile pour soulever un adversaire lors du combat au sol
et aux haltères car un adversaire soulevé n'est jamais aussi "stable" qu'une barre, et les haltères sont moins stables

tu me cite des cas extrêmes là, tous les combattants de haut niveau font de la musculation tu sais hein

Je glisse sur le sol comme un escargot en m'étirant avec la transpi

Parquet ?

Oui.

jme fais attaquer par des insectes invisibles omg c'est horrible

C'est le fantôme du tatoueur.

Je suis complètement stone à chaque fois que je reprends de la mélat.

Tout est chaud chez moi. Je peux toucher n'importe quel objet il le sera.

http://sketchtoy.com/65454623

quand on se fait chier un samedi soir

Le 03 juillet 2015 à 22:37:27 Lowball a écrit :
heu pour le combat .. tu veux développer quoi avec cet exo ?

Déjà , depuis quand la musculation aide dans un combat ? Entre un ceinture blanche ou un boxeur amateur qui SDT 220 kg et un ceinture noire / boxeur pro qui n'a jamais SDT de sa vie .. tu parie sur qui ?

mon dieu...

Le 03 juillet 2015 à 22:37:27 Lowball a écrit :
heu pour le combat .. tu veux développer quoi avec cet exo ?

Déjà , depuis quand la musculation aide dans un combat ? Entre un ceinture blanche ou un boxeur amateur qui SDT 220 kg et un ceinture noire / boxeur pro qui n'a jamais SDT de sa vie .. tu parie sur qui ?

Faut être sacrément con pour pas comprendre que la musculation est un outil et non pas simplement du 4x 8-12.

Le 04 juillet 2015 à 01:04:23 Brachial a écrit :
Je suis complètement stone à chaque fois que je reprends de la mélat.

Moi ça me fait rien.

Rien n'a d’effet sur moi j'ai l'impression.