SoundC
Posté le 4 janvier 2013 à 21:14:06
J'ai 153cm de detente sèche sans l'entraîner.
Pour la mesurer : assis sur un banc, les mains sur la poitrine, et tu sautes sur une surface, tu dois tenir dessus evidemment
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T'es à 9cm du record du monde sans entraînement ? ça fait gros je trouve quand même.