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Liste des sujets

Discutons musculation !

Brachial
Brachial
Niveau 16
18 juin 2015 à 21:05:31

Jolie baignoire.

blaze2
blaze2
Niveau 74
18 juin 2015 à 21:08:35

ouais j'aime les tuyau en or et tout :(

je me demande combien c'est pour mettre sa dans sa maison :(

Brachial
Brachial
Niveau 16
18 juin 2015 à 21:11:23

Environ 1000 balles (1300 si tu prends la fille).

blaze2
blaze2
Niveau 74
18 juin 2015 à 21:13:45

parle pas bête wesh, la fille vaut 3000, et la baignoire 200 :(

gant mappa il m'a dit :rire:

cette qualité omg :cool: https://www.youtube.com/watch?v=G1iijivhY0Q&feature=youtu.be

fildafire
fildafire
Niveau 10
18 juin 2015 à 21:17:27

La 40k oui c'est de la qualité, mais y'a pas l'option de disponible chez moi.

:hap:

Brynjolf
Brynjolf
Niveau 12
18 juin 2015 à 21:20:27

Ah sympa je cherchais justement un documentaire animalier à regarder

RicardPastis
RicardPastis
Niveau 7
18 juin 2015 à 21:23:01

Salut :hap:
Alors voilà, j'ai 17 ans (18 dans 2 mois), je pèse 71kg pour 180cm. J'ai pas fait de sport de l'année quasiment, et j'ai mal bouffé (étudiant rpz 3 McDo par semaine).
J'aimerais me remettre en forme durant tout l'été avant de partir 6 mois à l'étranger. J'aimerais monter aux alentours de 72/73 kg, tout en perdant un peu de masse graisseuse. Je veux donc me dessiner :hap: Mes points forts sont les pectoraux et les épaules. Mes points faibles sont les abdominaux ainsi que les bras.
Je vais passer l'été dans un trou perdu, et j'aurais pas trop la possibilité d'aller à la salle.

La question est donc : Quel programme strict (alimentaire et sportif) me conseillez-vous pour atteindre mes objectifs ?

fildafire
fildafire
Niveau 10
18 juin 2015 à 21:23:07

J'en ai marre de cette douleur au squat !
Je sais pas comment je vais faire, et puis mon projet de rejoindre une salle de power cet été, si j'arrive en étant cassé de partout ça le fait pas...

Un débutant avec des blessures de vétéran.
Le gars il arrive au service militaire avec 15 blessures par balles sans savoir se servir d'un flingue.

fildafire
fildafire
Niveau 10
18 juin 2015 à 21:24:09

Je t'avais pas déjà répondu la dernière fois ?

Brachial
Brachial
Niveau 16
18 juin 2015 à 21:24:11

Et attends la gyno va seulement arriver.

Brynjolf
Brynjolf
Niveau 12
18 juin 2015 à 21:27:19

Le 18 juin 2015 à 21:23:07 Fildafire a écrit :
J'en ai marre de cette douleur au squat !
Je sais pas comment je vais faire, et puis mon projet de rejoindre une salle de power cet été, si j'arrive en étant cassé de partout ça le fait pas...

Un débutant avec des blessures de vétéran.
Le gars il arrive au service militaire avec 15 blessures par balles sans savoir se servir d'un flingue.

C'est une douleur de débutant justemtn

blaze2
blaze2
Niveau 74
18 juin 2015 à 21:38:52

tu parles de la douleur de l'entre jambe?

Le 18 juin 2015 à 21:20:27 Brynjolf a écrit :
Ah sympa je cherchais justement un documentaire animalier à regarder

DDB

Brynjolf
Brynjolf
Niveau 12
18 juin 2015 à 21:41:42

non stp j'ai paniqué

Brachial
Brachial
Niveau 16
18 juin 2015 à 21:45:04

Déjà des dissensions internes chez la maison Blaze.

fildafire
fildafire
Niveau 10
18 juin 2015 à 21:45:56

Je vois pas pourquoi ça serait une blessure de débutant :rire:

j'ai une inflammation on me dit "t'inquiète ça va passer tout seul :cool:"

et moi comme je suis débile en plus j'attend. :hap:

fildafire
fildafire
Niveau 10
18 juin 2015 à 22:08:17

fu

DiableAQuatre
DiableAQuatre
Niveau 9
18 juin 2015 à 22:09:16

https://image.noelshack.com/fichiers/2015/25/1434658135-maison-naline.jpg

https://youtu.be/sr9_GfeoCjk

fildafire
fildafire
Niveau 10
18 juin 2015 à 22:10:19

Sympa !

Brynjolf
Brynjolf
Niveau 12
18 juin 2015 à 22:11:58

https://instagram.com/p/3/3zN8Vnscht/?taken-by=jujimufu

Fais ça t'auras plus mal

fildafire
fildafire
Niveau 10
18 juin 2015 à 22:13:24

Ce petit doute où tu espères en cliquant sur le lien tout en te disant "mais non ça sera pas sérieux".

Sujet fermé pour la raison suivante : Ce sujet est archivé et se poursuit sur le nouveau sujet : http://www.jeuxvideo.com/forums/42-50-40447438-1-0-1-0-discutons-musculation.htm
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