Putin mais

Le belge avec sa bière à place du shaker.

Son apéro en pré.

En fait ça tangue un peu sur les exos avec barre, mais si t'as l'habitude des bateaux ça passe.

Prépare-toi Thibaud, dans un mois je te fais faire le tour de la région.

le mec va se retrouver a l'hp mais au centre de toxicomanie

lol pourquoi serais ce différent du coup que tu m'as fait l'année dernière ?

Putin épique le vioc dans Game Of Thrones, la bonne inquisition a l'ancienne.

Sérieux si tu peux sortir du festival à la con on peut faire des trucs sympas en extérieur.

Je suis sorti l'année dernière. Et je peux sortir si tu veux cet année.

Séance de fou ce soir

Presse, 3 séries pieds en bas (15 reps, 10 reps, 8 reps, j'ai lutté à chaque rep), 3 séries pieds en haut en poussant avec l'avant du pieds (15-12-15)
Leg ext, 4 séries de 20, chaque série immédiatement suivie d'une dégressive de 10 reps avec un maintien de la contraction le + longtemps possible sur la dernière rep
Presse assise unilatérale 4 séries de 15, brûlure ultime

Et après j'ai fait des extensions mollets au cadre guidé (sur un step) et a la presse assise, puis les abdos.

Et pour finir on a décidé de courir, on a incliné le tapis au max, 15%, et on a courru comme ça, moi j'suis monté à 10 km/h et après 15 mn j'ai commencé a avoir des contractions dans mes cuisses a chaque pas donc j'ai arrêté
mon pote a mis le tapis a plat et a testé la vitesse maxi, soit 25 km/h

voilà

Ok.

T'as une voiture ?

Nous avec filda on explore des lieux hantés des fois et après on s'encule mutuellement au clair de lune

bon

Pas mal.

Filda va bander très fort.

Je mange plus rien en ce moment.

Le 17 juin 2015 à 09:32:28 DanGreen a écrit :
Je mange plus rien en ce moment.

Idem trop de mal
J'ignore pourquoi vu que chez moi il fait assez frais donc j'ai pas trop les effets de la chaleur sur l'appétit

Moi j'ai toujours faim

Le 17 juin 2015 à 00:41:32 SayanGym a écrit :
Nous avec filda on explore des lieux hantés des fois et après on s'encule mutuellement au clair de lune

Le 17 juin 2015 à 00:57:59 SayanGym a écrit :

ça fait super gay cet enchaînement

http://www.pixule.com/26666929080215_reprendre-pdm.html

Oui je viens avec ma voiture.

J'ai encore discuté avec un vieux paysagiste élagueur, chasseur aussi.

C'est fou je préfère discuter avec les vieux (ils m'apprecient) plutôt que les jeunes de maintenant. Je me reconnais beaucoup plus chez eux.

Enfin je pense qu'on est pas mal dans ce cas ici.