Le 07 juin 2015 à 17:11:34 Brachial a écrit :
C'était pas une abeille mais une seringue alors bâtard.

Je vois peu de gens faire du développé couché décliné, vous en pensez quoi ?
Par ailleurs je le trouve beaucoup plus facile que les autres D/C, j'arrive à faire mes séries à 100kgs voire 110kgs.

http://www.egaliteetreconciliation.fr/Mise-aux-encheres-du-fameux-canape-rouge-d-Alain-Soral-33280.html

Le 07 juin 2015 à 18:15:02 Brachial a écrit :
http://www.egaliteetreconciliation.fr/Mise-aux-encheres-du-fameux-canape-rouge-d-Alain-Soral-33280.html

j'ai explosé

dans 500 ans on aura des pelerinages pour toucher cette relique
on viendra frotter nos blessures sur la marque du fessier de soral

Ce moyen de se faire du fric

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=923676441008329&set=a.145622668813714.24882.100000979450315&type=1&theater

Photo de ma forme du moment

Il est balèze ton pote

Ce genre de photo c'est jamais très représentatif t'inquiète

Tu voudrais pas me faire un petit programme salerno ? Pas de séances de 2h par contre

Plus centré sur la force.

Ouai il concoure en IFBB

filda : https://www.facebook.com/photo.php?fbid=655762434555488&set=a.116937721771298.19995.100003652138379&type=1&theater

quand même

https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11313561_1440836576219061_490778351_n.jpg

faut te mettre au power !

Sauf que je parlais pas de son pote.

C'est vrai que on dirait que sound fais plus de 72kg

Peut être car j'en fais 74

Ouais enfin même plus que 74

tu mesures cb ?

Je pense que si tu en faisais 94 tu rendrais bien

1m77

Bah ça va c'est pas la mort

Tant que les perfs sont là.

Elles sont là mais le poids veut never monter