Origine des agresseurs ?

Là j'ai une grosse soirée pour mon anniv'.

En fait c'est soirée, journée + resoirée, et on part le lendemain.

Bah du coup c'est moi qui gère la bouffe

Bon succès de la journée 100%
Putain ...

la chance tourne mes amis !

Déjà j'ai réussi ma séance, bon en même temps le 5/3/1 pas très difficile, mais du coup je le fais avec une exécution parfaite et en dessous de la //.

Ensuite j'ai remarqué que je suis à 90% capable de faire un atg, que ma mobilité à chaud n'a rien à voir avec celle à froid, je vais essayer de vous faire une photo dès que possible ( jeudi étant férié j'aurai pas de barre donc on verra ).

Et ensuite, j'ai mon emploi à 90% sûr, 20 ou 30h ( de grandes chances d'avoir les 30h ) mon ancienne équipe était contente que je revienne en septembre, enfin ça va être parfait, la chance tourne les gars !
J'ai juste a essayer de ne pas remplir mon cassier judiciaire d'ici là... autrement dit ça devrait le faire

14 mois de travail prévu... bon dieu.

https://www.youtube.com/watch?v=pMJLryL86sI

cool ca filda

Blaze arrête

Merci emi !

Le 11 mai 2015 à 15:57:29 Brachial a écrit :
https://www.youtube.com/watch?v=pMJLryL86sI

pas mal

Mes mollets en pls

Je fais 3 x Max a 150kg a la machine
Chaque série suivie direct un Max au pdc
Le tout avec Squeeze a chaque rep
Ça pique

Ouai
Torse nu complet

me suis fait mal aux tendons pendant le rowing prona today wtf

Ça arrive quand on est un fragile.

Jai bien senti le rear delt au rowing haltere coude ouverts

bien joué ortha

J'avais fais du DMH avant, et avec la congestion le rear delt était presque au même niveau

Celib

Etonnant.

Ca faisait 11 mois

Pourquoi ?

Je l'aime plus.
Mais c'est dur elle m'a supplié 1h au téléphone ..

Raconte.

Fait pas comme Gold qui a un combat épique contre une horde de videur armés de tronçonneuses et qui nous raconte rien.

Explique nous en détail la partie où elle te quitte après que tu lui ai financé son voyage à new york.