https://www.youtube.com/watch?v=Awor3T-7fEg ce mec est un power et il a une chaine de flingue, il vie au texas, et il dit toujours que la haut les flingues c'est comme des voitures

Bon anniversaire filda

Merci

Oui on lui doit l'épuration et l'exécution de 100 000 personnes dont des patriotes pour plaire à l'électorat communiste, l'anéantissement de la monarchie avec la condamnation de Maurras qui était pourtant le plus germanophobe des français, la mort de Brasillach qui comme François Villon lui n'avait pourtant tué personne, on lui doit le coup d'état qui mena droit à la prison le Maréchal héros de guerre qui lui ne se planquait pas en Angleterre, De Gaulle l'homme qui avait demandé la nationalité anglaise si les allemands gagnaient la guerre, De Gaulle qui abandonna ses compatriotes en Algérie et abandonna des milliers de harkis à la mort, de Gaulle qui laissa en 68 Cohn Bendit et les trotskistes s'emparer de la France on en supporte encore le malheur, de Gaulle qui fuit en 69 sans que personne ne sut où il se terrait... oui quel homme !

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Durant la conférence de Casablanca (14 - 24 janvier 1943), Churchill parvint à réunir Giraud et De Gaulle face à Roosevelt.

Roosevelt posa clairement la question aux deux officiers français : « Les Etats-Unis seraient susceptibles de débarquer en France à la condition que la France accepte d’ouvrir son empire au commerce américain et prenne l’engagement de décoloniser dans les trente ans. » Giraud eut un haut le cœur et claqua la porte… De Gaulle resta. (« Les damnés de la terre », Alexis Arette)

J'aime bien la façon dont c'est écrit

de gaulle n'a jamais été general
sa promotion a été annulée

sans compter que pendant la premiere guerre mondiale il s'etait deja rendu sans combattre juste apres un retour de permission
il a été en camps pour officiers, et les allemands ont refusés de lui rendre son sabre (il les rendaient à tous les autres officiers) au motif qu'il s'est rendu sans combattre

ca a été un lache toute sa vie

Tir de mortier !

Jai limpression de rien avoir foutu
7 exos en 1h10
3x8 squat bien atg et propre
3x10 front squat pareil
Mon coeur en pls
3x10 leg curl assis / leg ext
2x10 presse mollets + 2x25 mollets pdc ( j'alterne 1 de chaque )
3x10 dev haltères
2x20 oiseau haltères

Et du truc a adducteur en attendant mon pere

Bah c'est une bonne séance.

Avec l’échauffement et tout.

80kg au squat et 60 au front ...
Mais bon...

Ah oui c'est pas beaucoup

Ouais mais bon, vu que mon fdp de système nerveux est un connard...

Aujourd'hui j'avais la glace pour me voir faire du squat.

C'est tellement beau le squat power !

Par contre vraiment l'air faible en squat normal, ça me fait peur

Comment avoir l'air facile sur un 1rep au sdt ?

http://ink361.com/app/users/ig-256285736/bergains/photos/ig-977664984274928719_256285736

finir en haussant les épaules.

http://www.dailymotion.com/video/x2oum5f_vous-pensez-que-c-est-un-dessin-d-ecureuil-regardez-d-un-peu-plus-pres-que-diable_news?start=1

Salut !

Je commence la muscu et je dispose d'une seule haltère pour l'instant

je travail les biceps en faisant l'exercice assis sur une chaise le dos droit enfin bien positionner et j'ai déjà des résultats au niveau des biceps, je fais aussi des pompes

seulement je me demandais si il existait une manière de musclé les épaules/trapèze avec l'aide d'une seule haltère ?

merci d'avance

salut !
Oui tu peux mais moi je vais me coucher, et tu devrais penser à tout bosser !( l'ensemble du corps )

Impressionant Salerno.

Bonne nuit le topic

https://www.youtube.com/watch?v=MBupuSCjzm8

Bon anniv' Filda

Merci Matt

Enorme cette vidéo