En même temps...
Bon, très difficile de le 5/3/1.
Enfin je veux dire, très difficile de s'en rappeler quand on a oublié de noter ce qu'il fallait faire 
Je me rappelle que la première séance c'était facile donc j'ai fait 5 à 70, 5 à 75, 5 à 80.
Et j'ai bouriné au reste des machines les jambes.
Bon j'ai fail c'était 5 à 70 5 à 80 5 à 90+ 
Mais bon j'étais pas en forme.
je le commence jeudi alors.