Prétentieux

Moi aussi j'avais un bon potentiel aux dips
J'ai arrêté
Et j'ai voulu reprendre ça me faisait mal niveau souplesse

Après moi les dips

Je descends jusqu'a me disloquer l'épaule

Ah bah oui sinon ça compte pas

Je fais du complet aussi en lesté

epaules sous les mains sinon rien

http://extremecentre.org/wp-content/uploads/2015/04/Histoire-mondiale-frise.jpg

https://www.youtube.com/watch?v=Hy3NzNNgpn0

"Napoléon" de lisible

il est facile en plus le mec alors qu'il tape un record du monde

Ce gars depuis des années c'est un monstre au sdt.

http://www.slate.com/features/2013/08/histomapwider.jpg

on voit mieux ici

Merci

Faut que j'achète 2 poids comme ça
http://www.gorillasports.fr/de/Poids-/Grip/Poids-disque-avec-poignees-de-20-Kg

pour faire du power chez moi

J'ai une bio de Napoléon en deux volumes.

ça me donne envie de les lire en fait.

http://imgur.com/HhaCTUO

photo HD

Joli dos

Super le hd

Bonjours chui nouveau et je commence tout juste la musculation
tout les soir je fais 4 series de 25 Pompes, 50 abdos et 1m de gainages
est-ce suffisant ?

?

Non