Un jour Salerno a dit "tant qu'on voit les abdos c'est bon on est pas trop gras".

Actuellement sur le topic on est tous à discerner vaguement des formes sous la couche de gras et on se dit "c'est okay, sec comme l'enfer bébé "

Ouai mais en fin Mai y a un truc keepCool Camp que je fais
C'est 2jour de springbreak avec les coachs de tout les KC de France en gros
Faut j'sois assez sec mais aussi un peu plus massif

C'est une sorte de festival organisé par keepcool où tu fais du springbreak.

C'est quoi du springbreak ? C'est une compétition de crossfit spéciale ?

Ouai voilà.

Okay, cool !

Bon je vais me coucher, j'ai essayé de tenir parce qu'à 19h55 j'avais envie d'aller au lit, je me suis dit "non c'est pas un bon plan quand même je vais être réveillé à 4h"

Bonne nuit le topic

Bonne nuit Filda.

C'est 2jour de springbreak avec les coachs de tout les KC

j'ai lu tous les kfc de france

Fildafire
Fildafire
MP
11 avril 2015 à 21:43:32
Un jour Salerno a dit "tant qu'on voit les abdos c'est bon on est pas trop gras".

Actuellement sur le topic on est tous à discerner vaguement des formes sous la couche de gras et on se dit "c'est okay, sec comme l'enfer bébé "

C'est ça

je suis pas mike
je vais pas vous dire "tant qu'on voit les stries sur les fesses on est sec"

Bonsoir/bonjour

J'ai commencer la musculation en salle il y a un mois. (Car depuis tous petit je suis plus gros que mes camarades de classe)

enfin bref..J'ai vu un topic d'un mec il y a quelque jours, dans lequel il montrait en photos ses protéines en poudre (J'ai pas retrouver la photo original)

Ma question est la suivante:

Ce genre de produits sont t'ils bon pour la santé a long terme ?

Certain site disent que oui d'autre non. Je pense donc que vous êtes les plus qualifier pour me répondre. merci.

ca depend de la qualité du produit et de son utilisation

Certains ici en consomme par exemple ?

Non c'est dangereux tu finiras par en mourir un jour

Bon les séances de 2h30 là saoulé, je fais de l'entraînement freestyle faut que je structure mieux ça et que je crée un bon prog sur 4j/semaines.
Sachant que l'exo où je veux exploser c'est le dc

2h30

J'ai rêve que je vomissais tellement je mangeais hier soir

Le 12 avril 2015 à 00:38:32 Brachial a écrit :
2h30

dit le mec qui fait des séances de 30 minutes de pdc puis va draguer pendant 8h d'affilé.

Continue comme ça Gold, quand on a la chance de pouvoir s'entraîner autant faut le faire

Tu sais si tu veux te mettre à la drague aussi rien ne t'empêche de sortir en ville et de te lancer, pas besoin de venir nous faire des crises de jalousie ici

J'ai déjà une femelle

Bon je commence à préparer mon vrai programme.
Je vais faire un cycle de casabianca dedans.