Ui , mais sans l'insolence du mec .
Je suis pas aussi serein que lui au pts de mettre mes mains comme ca .
Jsuis en panique pr l'equilibre de la barre .
Ca me fait limite un automassage des quadriceps

J'ai augmenté de 2 gr pendant la sèche c'est intéressant d'augmenter la créa selon Venesson.

Prend le the vert que en jour de repos .

C'est intéressant pourquoi si ça s'assimile pas logiquement ?

Je vais au burger king je prend quoi .

Le 01 mars 2015 à 11:42:08 Soja_martyre a écrit :
Prend le the vert que en jour de repos .

Pour les mtor ?

"Ui , mais sans l'insolence du mec ."

En même temps c'est le king Bo

J'ai jamais essayé le burger king.

Ni le clean and jerk.

KevdFitness
MP
Citer Blacklister Alerte
01 mars 2015 à 11:43:22

C'est intéressant pourquoi si ça s'assimile pas logiquement ?

La créa ça peut s'assimiler jusqu'à 10 gr par jours

Essaye au moins un des deux .
Je pense que le clean and jerk est moins risque .

Ui mtor .

ISOLER LES ISCHIOS :rigoler:

Encore qqun qui se moque de moi ...

la crea meme 100g les 100g seront assimilé

En fait s ça se trouve j'ai un retard ishios
J'en sais rien

rien que dormir me donne des courbatures aux ischios

no rage de ma morpho de merde

Menteur tu sais .

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14767410

Non je sais vriament pas

J'adore la conclusion de l'étude soja :

"This study demonstrates that short-term high dose oral creatine supplementation has an ergogenic effect on anaerobic capacity of elite wrestlers."

Merde, je suis pas un catcheur de haut niveau, ça marche pas pour moi

http://www.ncbi.nlm.nih.gh.gov/pmc/articles/PMC3761536/

Tu es en train de me traiter de rat entraîné ?

tu veux qu'on sorte soja ? viens on sort